#навеяно_практикой , #смыслы В умной книге с совершенно невыговариваемым названием «Parerga и Paralipomena» Артур Шопенгауэр описал дилемму, которая позже впечатлила и самого Зигмунда Фрейда. Я бы вряд ли о таком вообще вспомнила, если бы не сталкивалась с подобным в клиентской практике. Суть дилеммы проста: В холодный зимний день стадо дикобразов ложится тесной кучей, чтобы согреться. Но, прижавшись друг к другу, они тут же начинают колоться своими длинными иглами. От боли отползают друг от друга. А через некоторое время, снова замерзнув, опять ползут друг к другу в поисках тепла. И все повторяется по кругу: от невыносимого холода к болезненным уколам. Совсем как в наших отношениях с близостью: и хочется, и колется. Шопенгауэр, будучи убежденным пессимистом, пришел к выводу о том, что хорошо бы научиться согревать самих себя, дистанцировавшись от людей. Как он, собственно, и сделал, прожив жизнь в одиночестве. Ну или, говоря современным языком, взращивать самодостаточность и ресурс для самосогрева. Для большинства из нас такой вариант не подходит. Нам нужно тепло Другого. В то же время и без личных границ тоже непросто. Наверное потому и появляются сотни советов о том, защититься от чужих иголок, при этом не разрушив отношения. Этакий психологический мейнстрим со всеми вытекающими последствиями. Мне кажется, метафора философа-одиночки хороша тем, что позволяет посмотреть на вопрос границ с совершенно иной, не такой популярной стороны. То бишь с точки зрения собственных иголок. Ведь все мы — немного дикобразы. Особенно когда несем в себе непрожитые травмы и старые обиды. Травма порождает компенсацию, делает наши «иголки» длиннее и острее: мы становимся колючими от страха, что нас снова обидят. А в компульсивных поисках тепла не только ранимся сами, но и до крови раним других. Зачастую — самых близких. В общем зрелое понимание личных границ — это не только умение уворачиваться от чужих шипов, но и смелость признать свою собственную колючесть. И сворачивать свои иголки, когда нас обнимают - то еще искусство🤯 Это на словах все так гладко. Процесс признания " дикобразовости" в терапии ох как непрост...А своим клиентам про дикобразов время от времени рассказываю. Смеемся.