ТТелеска Горбач

Телеска Горбач

@TeleskaGorbach🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Поддерживающая телеска для всех, кому это важно и нужно

📊 Полная статистика📝 Все посты
6.7K
Подписчики
1.2K
Ср. охват
17.5%
Вовлечённость
20
Постов
~2.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
TTeleskaGorbach
TeleskaGorbach
20 мар., 11:45

Вы путаете работу над собой и самоуничтожение: Когда вы сравниваете себя с людьми, чью реальность вы не знаете и "проигрываете" им Когда ругаете себя за каждый промах, как будто ошибка - это преступление Когда обесцениваете даже то, что получилось Когда в очередной раз не соответствуете своему собственному иллюзорному идеалу и опять мочите себя за это Вы никогда не дорастете до своего идеала И все время будете недостаточно хороши для... своего внутреннего критика Потому что когда-то согласиться ...

👁 2.4K
TTeleskaGorbach
TeleskaGorbach
20 мар., 13:17

Сегодня в 20.00 по Киеву и в 19.00 по Берлину вечернее занятие.

👁 2.2K
TTeleskaGorbach
TeleskaGorbach
23 мар., 15:33

- А какой модуль исправляет Волю/Обесценивание/Границы/Сексуальность (важное подчеркнуть) - с надеждой на шанс в вопросе и - ууууу.. я думала, можно взять один модуль - с разочарованием, когда я отвечаю, что взять один модуль все еще нельзя И да.. я ломаю голову, как сделать продукт для одношаговых.. (уж простите), но пока не придумала, как уберечь от последствий Смотрите - каждая последующая модель поведения компенсирует предыдущие травмы. И "проработать Волю" отдельно от всего - это лечь в деп...

👁 1.9K📷 photo
TTeleskaGorbach
TeleskaGorbach
25 мар., 19:44

😱😱😱Прекрасные, привет Напоминаю Мы с командой пробуем запустить Аквариум Телеска По четвергам в 9.00 по Берлину / 10.00 по Киеву (то есть завтра) Что это значит Я или директор направления Телеска @olga_broslavskaia (а завтра именно Ольга) будет проводить бесплатную открытую консультацию в телесно ориентированном интегративном подходе Бесплатная - это значит, что клиент не платит Открытая - это значит, что это не конфиденциальная работа и ее будут смотреть другие участники на платформе ютуб ил...

👁 1.8K
TTeleskaGorbach
TeleskaGorbach
25 мар., 13:25

Ошибкой было называть проект Социальное мужество - Социальным мужеством По сути результат работы приведет к способности жить так, как хочешь ты, без оглядки на ожидания других но.. В процессе - это работа с травмами детства. Это проект в котором исцеляются травмы детства. Все те травмы, которые ребенок «собирает» со второго триместра беременности до 13-14 лет Все то, что формирует его характер и потом судьбу Правда в том, что в этом курсе вы научаетесь исцелять травмы, которые помнит тело. И да,...

👁 1.6K📷 photo
TTeleskaGorbach
TeleskaGorbach
23 мар., 16:16

Сегодня в 20.00 по Киеву и в 19.00 по Берлину вечернее занятие.

👁 1.6K
TTeleskaGorbach
TeleskaGorbach
24 мар., 13:09

Вам в детстве лечили зубы? - большинству да (пример не самый удачный, но очень илюстративный) Так вот, в моем случае, лечение зуба было возможно только при условии присутствия еще одного человека - мамы, которая меня держала Для кого это это лечение зубов, для кого то операция под местным, для кого то еще какие то процедуры - нужен был человек, который держал Можно конечно сейчас рассуждать о медицинском насилие, о садистических приемах, но я не об этом Смотрите, есть уровень боли, который невоз...

👁 1.6K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 1.3K просм.
Статистика8 | 1.0K просм.
Вопрос1 | 1.6K просм.

Длина постов

Короткие (<200)11 | 734 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.8K просм.
Длинные (500-1000)2 | 2.0K просм.
Средние (200-500)1 | 1.5K просм.

Влияние эмодзи

1.8K
С эмодзи (1)
1.1K
Без эмодзи (19)
+56.9% охвата

Типы контента

📷
3
photo
1.7K просм.
🎬
3
video
1.5K просм.
📝
14
text
979 просм.