Психология для всех 🎓

❤️ Принятие отвергнутых частей ❤️Не каждую свою особенность бывает легко принять ❤️от некоторых проще отвернуться или сделать вид, что такого во мне уж точно нет, не было и быть не может ❤️ а они есть, хоть и глубоко спрятанные, и поэтому иногда прорываются, вызывая ощущение "Я ПЛОХОЙ" ❤️ поэтому крайне важной задачей является #исследование_себя и возвращение назад тех частей "Я", что были отвергнуты ❤️Каждое отвержение имеет свою причину ❤️не принятые (отверженные) части "Я" - это те части, кот...

❤️ Упражнения для обнаружения отвергаемых частей: ❤️ Через осуждение ❤️подумайте о ком-нибудь, кто вам очень не нравится, кто явно задевает ваши #эмоции ❤️настолько, что вам никогда и ни за что не хотелось бы быть подобным человеком ❤️на его фоне вы чувствуете себя приятно правильным, и даже можете поглядывать на него свысока ❤️ сформулируйте четкий образ этого человека ❤️"Что в нём такого, что вы на самом деле осуждаете?" ❤️"Что именно вызывает в вас реакцию?" ❤️ вычленив это, вы найдете своё о...

И по нашей устоявшейся традиции, пятница - время для мемов!😂 #психомемы 1️⃣ Психология для всех 🎓

❤️ Обесценивание: невидимый удар по самооценке ❤️#Обесценивание – это психологическое явление, когда человек умышленно или неосознанно снижает ценность чьих-то чувств, мыслей, опыта или достижений ❤️ это может проявляться в разных формах: от простых пренебрежительных комментариев до уничтожения самооценки и глубокой эмоциональной боли 🚨 Типы обесценивания: ⚡#Пренебрежение ❤️когда человек игнорирует ваши чувства и мысли ❤️делает вид, что они не важны ⚡#Сарказм ❤️использование саркастических заме...

❤️ Ревнивый партнер ❤️#Ревность - сложное и многогранное чувство, которое может быть разрушительным для отношений 🚨 Факторы, способствующие развитию ревности: 1️⃣ Небезопасный тип привязанности ❤️люди с небезопасным типом привязанности, сформированным в раннем детстве, склонны к тревоге, ревности и страху потери ❤️они боятся, что их партнер может уйти, оставив их в одиночестве 2️⃣ #Низкая_самооценка ❤️низкая самооценка может привести к чувству неполноценности и недостойности любви ❤️ а уже это ...

❤️ Нейрогенез ❤️#Нейрогенез - это процесс образования новых нейронов внутри головного мозга ❤️ комплексный, многоступенчатый процесс, который начинается с пролиферации клеток-предшественниц, миграции, дифференцировки новообразованных клеток и кончается образованием нового функционирующего и интегрированного в нейрональную сеть нейрона ❤️ Раньше считалось, что у взрослых людей нейрогенез является ограниченным и происходит в основном в раннем детстве, однако, в последние годы исследования показали...

Дорогие друзья! С Наступившим Новым годом всех нас! ☃️👋 Будем счастливы и здоровы! #психомемы 1️⃣Психология для всех 🎓

❤️ Профессиональная деформация психолога: цена эмпатии #2 🚨 Причины профессиональной деформации: 1️⃣ Высокий уровень эмоциональной вовлеченности ⭕️необходимость сопереживать и понимать эмоциональное состояние клиента 2️⃣ Работа с тяжелыми случаями ⭕️взаимодействие с людьми, переживающими травмы, кризисы и психические расстройства 3️⃣ Недостаток супервизии ⭕️отсутствие регулярной поддержки ⭕️недостаточность обсуждения сложных случаев со старшими (более опытными) коллегами 4️⃣ Недостаток личных р...

❤️ Профессиональная деформация психолога: цена эмпатии #1 Дорогие друзья! Предлагаю к обсуждению на эту неделю очень важную тему (займёт несколько постов). Буду рада вашим мыслям, историям и комментариям по ней. #Профессиональная_деформация – это явление, при котором длительное воздействие специфической профессиональной среды приводит к изменениям личности специалиста, влияющим на его жизнь вне работы для психологов эта деформация имеет свои особенности, связанные с постоянным взаимодействием с ...

❤️ Анализ ключевых идей карательной психиатрии ❤️#Карательная_психиатрия - это системное злоупотребление психиатрией в немедицинских целях для подавления инакомыслия↘️ ❤️ Представь: ❤️тебя объявляют сумасшедшим не за бред, а за мысли; не за галлюцинации, а за убеждения! ❤️ и это не сценарий антиутопии — это будни карательной психиатрии, системы, где медицина продала душу государству 1️⃣ Инакомыслие как диагноз «Опасен для режима? Значит, болен!» ❤️самая кощунственная идея— объявить здорового чел...