3.4Kпросмотров
31.7%от подписчиков
3 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 3.7K
❤️ Профессиональная деформация психолога: цена эмпатии #2 🚨 Причины профессиональной деформации: 1️⃣ Высокий уровень эмоциональной вовлеченности
⭕️необходимость сопереживать и понимать эмоциональное состояние клиента 2️⃣ Работа с тяжелыми случаями
⭕️взаимодействие с людьми, переживающими травмы, кризисы и психические расстройства 3️⃣ Недостаток супервизии
⭕️отсутствие регулярной поддержки ⭕️недостаточность обсуждения сложных случаев со старшими (более опытными) коллегами 4️⃣ Недостаток личных ресурсов ⭕️низкий уровень самосознания
⭕️недостаточная развитость механизмов эмоциональной саморегуляции 5️⃣ Высокие требования к профессионализму
⭕️постоянное стремление к совершенствованию
⭕️чувство ответственности за благополучие клиентов ❤️ Профилактика и преодоление профессиональной деформации: 🙆♂️ Регулярная #супервизия
❤️обсуждение сложных случаев с опытными коллегами
❤️получение обратной связи и поддержка 🙆♂️ Развитие навыков саморегуляции
❤️изучение и применение техник управления стрессом
❤️медитация
❤️йога
❤️спорт 🙆♂️ Установление чётких профессиональных границ
❤️чёткое определение времени и места работы
❤️ограничение контактов с клиентами вне сессии 🙆♂️ Разнообразные виды профессиональной деятельности ❤️чередование различных видов работы
❤️поиск новых вызовов и возможностей для профессионального роста 🙆♂️ Забота о собственном психическом и физическом здоровье
❤️регулярные медицинские осмотры
❤️достаточный отдых и сон 🙆♂️ Поддержка коллег и близких
❤️общение с людьми, которые понимают и поддерживают ваш выбор профессии 1️⃣ Психология для всех 🎓