Эмоциональный психолог

Сказка о кукле, которая стала настоящей В уютном магазинчике игрушек стояла кукла. Её звали Лиля. Она была прекрасна: длинные шелковистые волосы, большие голубые глаза, нарядное платье с кружевами. Казалось, она совершенна. Но её красота была холодной, как стекло витрины, за которым она проводила все свои дни. Лиля не улыбалась. Она не могла. Её жизнь была предсказуемой и расписанной по минутам: утром её ставили на полку, днём она смотрела на детей, проходящих мимо, вечером её убирали в коробку....

#отзывы «Спасибо за комфортные сессии», — пишет мне клиентка. Хочу немного пояснить. Комфорт в работе с психологом — это не про тепло, мягкость и спокойствие. Это про то, чтобы ты, наконец, перестала убегать от себя. Чтобы смогла навести порядок в своём внутреннем хаосе. Посмотреть на свои сценарии со стороны, понять, как они работают — и осознать, что ты больше не обязана им следовать. И это уже победа. Потому что многие годами носят в себе этот груз, как старый хлам, который давно пора выброси...

Женская истерика - это крик запертой свободы На выходе из давно сгнивших и протухших отношений женщины надеются ощутить некое освобождение. А вместо этого часто чувствуют опустошенность. Навязчивые мысли об отношениях и чувство вины вызывают с каждым днем все больше раздражения. В общем, это тот самый случай, когда уже саму себя бесить начинаешь. И на этой почве возникают мысли, что может и не стоит расставаться? Все равно в том же галимом болоте будешь себя чувствовать: что с ним, что без него....

"Опасный мир": семейный сценарий запуганных женщин Вы поддержали мой предыдущий пост, поэтому я продолжаю писать про то, как почувстовать внутреннюю свободу. Есть женщины, которым мир представляется страшным местом, где в любой момент с каждым может что-то произойти. Такие женщины не живут, а выживают: над ними постоянно как будто нависает огромная страшная ЖОПА. И они к её пришествию постоянно готовятся. И так под флагом "а вдруг чё случится" держатся за осточертевшую работу и давно сдохшие отн...

Сегодня хвалюсь результатом клиентки с диагностики #отзывы Девушка пришла в работу со мной с обычного поста-приглашения. На первой сессии-диагностике мы: - выявили основной сценарий и пути решения - собрали ресурсное состояние и уже запустили процесс изменений. И все состояния, которые называют "негативом", "тупиком" и "отсутствием желаний" ушли в прошлое, и освободили место живой жизненной энергии и легкости. Я давно для себя понял, что лучшее вложение в себя - это работа с психологом, который ...

ХМАРЬ Продолжаем тему предыдущего поста - Мне изменили, не знаю, что делать (с) - Секс накрылся медным тазом (с) - Отношения разные, а проблемы одни и те же (с) - Чувствую себя одинокой даже рядом с ним (с) Представь: ребенку чудится монстр в шкафу. Монстра он не видит, но боится. Страх реален, монстр нет. Фантазии о монстре создают пелену - хмарь, которая не дает увидеть реальность. В случаях из предыдущего поста оба партнера жили со своей хмарью, со своими фантазиями о партнере, а не с реальны...

Конь - огонь и Женские неприличности Часто женщина приходит в терапию с чувством, что внутри неё живёт какая-то другая её часть: грязная, постыдная, неправильная. Внутренний голос как будто говорит "Ты недостаточно хороша. Ты не заслуживаешь любви. Ты — обманка." Проявляться в жизни это может по-разному: - Женщина проявляет гнев и агрессию — и тут же ненавидит себя за это - Она стыдится признаться в собственной зависти к подругам - Всю жизнь заслуживает своё место и признание в "женском сообщест...

Почему тебя не сможет заменить ни одна 20-летняя красотка или Как женщине становиться с каждым годом ценнее (как винишко за 50к)? В комментариях к предыдущему посту прозвучало «любовь ненадёжна». Вообще, при первых мыслях о взрослении / старении у замужних женщин возникает страх «он меня заменит на молодую». Но давай сначала разберемся на примерах попроще, в каких случаях ты что-то готова выкинуть и поменять на новое. К примеру, платье: понятное дело, новое красивое платье - это круто. И старое ...

Фантастические идеальные семьи, и где они обитают Всем физкульт привет, пора немного взбодрить нашу богадельню. Итак, случай номер один: "С мужем жили хорошо. Все нас считали идеальной парой. Муж по жизни скупой на чувства и эмоции. Я эмоциональная. Мне недоставало энергообмена, но я привыкла, и была счастлива с тем что есть. ... (прошло #$% времени)... Муж сказал что нет чувств, забрал вещи и уехал" Случай номер два: "Я работаю. Говорят, выгляжу меньше своих лет. Не изменяла мужу, дома чис...

Стать лучшей версией себя? Или ну его нахр? С чего обычно начинается желание «улучшаться» и «развиваться»? Многие знают противное чувство, что ты как будто какой-то «недоделанный проект». Что нужно что-то в себе срочно «подкачать», «исправить», «достичь», чтобы… Ты сравниваешь себя с другими, другие оказываются в чём-то лучше, и ты чувствуешь стыд за свою никчемность. Чтобы уменьшить это неприятное ощущение, этот невроз, люди придумали себе «гениальную» концепцию «Не соревнуйся с другими, просто...