Трудный возраст

Самый большой вклад в ребенка-не то, что мы ему дали, а то, чем мы его не нагрузили. Дети тащат на себе тревоги, несбывшиеся мечты и страхи родителей, даже если об этом никто не говорит. Я не могу забыть фразу своей дочери, которая бросила в сердцах, что живет моими ожиданиями, а не своей жизнью. Когда взрослый перестает делать ребенка продолжением себя, у того впервые появляется пространство быть. Деньги, кружки и возможности-не инвестиция, если рядом нет внутреннего позволения ошибаться. Ребён...

«Опять пятерка»

Почему подростки иногда разочаровывают родителей Есть один непростой момент подросткового возраста, о котором редко говорят. Иногда подросток словно специально делает то, что расстраивает родителей. Не старается в школе. Говорит резкие слова. Отталкивает, когда его поддерживают. Со стороны это выглядит, как разрушение отношений. Хотя часто за этим стоит другой процесс. Подросток бессознательно проверяет: если я буду не таким, каким меня хотят видеть, останутся ли со мной рядом? Можно ли быть нес...

«Иван Грозный воскрешает своего сына»

#кинонавыходные Предлагаем вашему вниманию фильм «Победитель». Это кино поднимает темы самоопределения, веры и нахождения силы внутри себя, чтобы преодолеть трудности. Тренер теряет свою команду из-за закрытия завода в городе. Чтобы сохранить работу он вынужден тренировать непопулярную секцию бега. Единственной спортсменкой оказывается замкнутая старшеклассница, живущая с бабушкой и страдающая астмой. Фильм подчеркивает важность нахождения своего места в мире и понимание своей уникальной истории...

Об одной особенности мозга подростков В подростковом возрасте мозг активно перестраивается. Учёные называют этот процесс синаптической обрезкой. Мозг постепенно убирает часть нейронных связей и укрепляет те, которые используются чаще. Он как будто наводит порядок. Поэтому подростковый возраст так чувствителен к среде. К тому, что происходит вокруг каждый день: к разговорам в семье, к отношениям со сверстниками, а также к стрессам и тем методам, которыми подросток учится справляться. Опыт этого в...

#кинонавыходные «Заколдованные»- мультфильм, который мягко, но точно говорит о том, что мы чаще всего упускаем в воспитании. Этот мультфильм про слова и их последствия. Про то как фразы, сказанные без злого умысла, формируют внутренний голос человека на годы вперед. В нем показано, что ранят не крики, а повторяющиеся «будь другим», «не чувствуй», «ты слишком..» Этот мультфильм про чувствительность как силу, а не слабость. Здесь нет идеи закалить характер через боль. Наоборот-история постепенно п...

Метод экспрессивного письма Дж. Пеннебейкера - Один из наиболее эффективных способов справиться с тревогой Суть метода — в честном, нефильтрованном выражении сложных, противоречивых чувств, связанных с конкретным стрессом, конфликтом или травмой. Инструкция: выделить 15–20 минут в день, когда гарантированно не потревожат; писать непрерывно в течение всего времени, забыть о грамматике, стиле, логичности, красоте фраз, не думать, не перечитывать, не анализировать в моменте и/или после - просто пис...

Про ложное Я. Что это такое и как оно формируется. Ребёнок очень рано начинает чувствовать, каким его готовы принимать. И в будущем расплачивается за это потерей контакта с собой https://t.me/butorina_psy/282

(Продолжение) Внуки спрашивают о тебе. Приезжай в гости — не насовсем, просто погостить». Когда Ли Вей приехал, его встретили тепло. Впервые за долгие годы он почувствовал себя желанным гостем, а не обузой. Он понял: когда перестал ждать любви и требовать её — она пришла сама. Что на самом деле значит эта притча «Жить рядом с детьми в старости — самая большая ошибка» — это не призыв к одиночеству. Это напоминание: настоящая близость рождается из свободы, а не из обязанности. Когда мы требуем от ...