Овощи психосалата

В Терапии Принятия и Ответственности мы часто говорим об универсальности процессов: открытость (принятие и разделение), осознанность (присутствие в настоящем и я-как-контест) и вовлечённость (ценности и приверженные действия) работают для всех людей, независимо от их истории ⚪️ 🙂Однако каждый клиент приносит в кабинет свой уникальный культурный и социальный контекст, который невозможно игнорировать. 🙂Чтобы терапия не превратилась в механическое выполнение упражнений, специалисту важно учитыват...

В апреле «Психосалат» открывает новый тренировочный сезон! 🍆 Мы приглашаем вас на курс преднамеренной практики «ACT-качалка: базовый уровень». Многие терапевты обладают глубоким концептуальным пониманием модели Терапии Принятия и Ответственности (ТПО / ACT), однако в реальной клинической работе эти декларативные знания часто не переходят в беглые процедурные навыки. Чтобы терапия была эффективной для клиента, специалисту важно сначала прожить эту модель «изнутри», превращая теорию в личный эксп...

— привет... спишь? 🌙 Вебинар «Психосалатные сны: от нейрофизиологии до управления сновидениями» с Михаилом Пошибайловым Приглашаем вас погрузиться в мир сновидений с точки зрения современной науки и доказательной медицины! 🙂 В «Психосалате» вместе с психиатром и ACT-терапевтом Михаилом Пошибайловым мы разберём, что происходит с нашим мозгом, когда мы спим, и как использовать эти знания в терапии и жизни. 📅 19 марта (четверг) 🕛 12:00 – 13:30 (по мск) Программа вебинара: 1. Фармакотерапия и ар...

Про сон мы сегодня поговорили, следующая тема для обсуждения — столовые приборы 🍆 И нет, мы в здравом уме и трезвом рассудке, просто у нашего любимого Расса Хэрриса есть прекрасный материал по пейсингу — системе распределения сил, а мы решили его перевести! ⚪️ В частности, РАССказал про систему «ложек», а что это — читайте скорее в нашем переводе ⤵️

А мы выкладываем продолжение — последние три письма озера в рамках письменной экспозиционной терапии ❤️

Любите ли вы спать так же, как это любим мы? 🙂Завтра в 12:00 по мск состоится официальная пижамная вечеринка вебинар, на котором мы не только посоревнуемся, кто любит спать больше, но и поговорим про сон как важную часть нашей жизни. 🙂В «Психосалате» вместе с психиатром и ACT-терапевтом Михаилом Пошибайловым мы разберём, что происходит с нашим мозгом, когда мы спим, и как использовать эти знания в терапии и жизни. 🙂А подробнее о вебинаре мы писали здесь🙂 Присоединяйтесь к Психосалату и не зе...

Никакого шаманства, только WET: как Байкал излечился от ПТСР за 5 сессий Многие овощи из нашей команды вот уже 2 недели спрашивали нас, почему мы хранили молчание после февральских новостей, когда один очень известный певец решил «попробовать на вкус» лёд озера Байкал. Спешим заверить: мы не игнорировали это событие — мы были заняты терапией, так как у Байкала после случившегося развилось посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Да, у озёр чуть иначе диагностируют это расстройство, поэ...

Сегодня выходит финальная — шестая — часть перевода руководства Susan M. Melancon! Будем рады вашим комментариям: расскажите, как вам данный протокол? 🙂 🟢Первая часть 🟢Вторая часть 🟢Третья часть 🟢Четвёртая часть 🟢Пятая часть 🟢Шестая часть ⤵️⤵️⤵️