Счастливая жизнь так близко...Психолог Андрей Смородин.

Статья "Способы ненавидеть себя. Клиентская история.» Прочитать можно тут: https://www.b17.ru/article/840831/?prt=smorodin_andrey Всем добра! 🤩https://психолог-смородин.рф/

Моя статья "Почему алкоголь не защищает от хронического стресса, а усиливает его?" https://www.b17.ru/article/842534/?prt=smorodin_andrey Всем добра! 🤩https://психолог-смородин.рф/

Всех причастных поздравляю с праздником. Последние события показали, что звание "Защитник Отечества" не пустой звук. Всем желаю счастья и мирного неба над головой. Видео здесь: https://www.b17.ru/media/119311/?prt=smorodin_andrey

Поздравляю всех с Широкой Масленицей! Счастья, здоровья и мира!

Дорогие девушки! В Международный женский день, 8 марта, я хочу пожелать вам гармонии в душе и уверенности в себе. Пусть ваши эмоции станут верными союзниками, помогая преодолевать любые вызовы с теплом и любовью к себе. Желаю, чтобы чувства приносили радость и вдохновение, а не тревогу. Пусть любовь наполняет сердце, вытесняя сомнения. Желаю Вам чувствовать себя спокойно и комфортно в любых обстоятельствах. Проявляйте свою уникальность, занимайте достойное место в мире и окружайте себя поддержко...

Мысли вслух: «Один из признаков автономной личности - способность опираться не только на себя, но и на других, умение просить о помощи. Автономным нас делает не изоляция, а осознание себя отдельным от других без утраты контакта с этими другими.» 🤩https://психолог-смородин.рф/

«Принципиальная цель психотерапии не в том, чтобы перенести человека в невозможное состояние счастья, а в том, чтобы помочь ему обрести стойкость и терпение перед лицом страдания» К. Г. Юнг Наиболее значимые инсайты в моей профессиональной деятельности возникали не благодаря освоению конкретных методов или алгоритмов в процессе обучения. Точнее не только этому❗️ Истинная ценность заключалась в побуждению меня к глубоким размышлениям, к переосмыслению устоявшихся представлений и способности взгля...

Когда мир вокруг меняется, когда происходят глобальные события, перемены, войны, когда рушатся не только физические ценности, но и идеи о мире, которые казались постоянными (впрочем, последние годы, думаю, хорошо научили нас не считать их постоянными🙄), пожалуйста, не замирайте, не забывайте жить свою жизнь. Прямо перетаскивайте своё внимание на то, на что вы влияете, к чему можете прикасаться и до чего можете буквально дотянуться руками. Пеките хлеб, рисуйте картины, ремонтируйте мебель, лепит...

В близких отношениях всегда будет присутствовать страх потерять человека и боль утраты. Но есть и другая сторона, которая для меня звучит так: «Как же нам повезло, что в наших жизнях есть те, кого страшно потерять». Получается, что плата за близость - признание того, что когда-нибудь мы столкнемся с болью утраты. Думаю, признание и осознавание неизбежности потерь это про осознание и актуализацию чувства ценности для нас тех, кто нам дорог. Терять любимых страшно и раздирающе больно, но, думаю, с...