Когда мир вокруг меняется, когда происходят глобальные события, перемены, войны, когда рушатся не только физические ценности, но и идеи о мире, которые казались постоянными (впрочем, последние годы, думаю, хорошо научили нас не считать их постоянными🙄), пожалуйста, не замирайте, не забывайте жить свою жизнь. Прямо перетаскивайте своё внимание на то, на что вы влияете, к чему можете прикасаться и до чего можете буквально дотянуться руками. Пеките хлеб, рисуйте картины, ремонтируйте мебель, лепите из глины - не забывайте вытаскивать себя из головы, скроллинга, мыслительных процессов, возвращайте себя к телу, к рукам, физике, к тому, прикасаясь к чему, вы можете увидеть результат. Есть вещи, на которые мы не влияем прямо сейчас. Не забывайте искать то, на что вы влияете! 🤩https://психолог-смородин.рф/