СЛАВИЦА | Психосоматика c Ириной Маратовной

❗️ВПЕРВЫЕ❗️ НОВЫЙ ПРАКТИКУМ ПО ПСИХОСОМАТИКЕ «СТОП! ТРЕВОГА» ⚡️Продажи открыты⚡️ Старт 12 апреля! Сейчас такое время, когда тревога перестала быть редкой гостьей — стала постоянной спутницей жизни. Многие живут на пределе, «трясутся» от происходящего, теряют сон, аппетит, уверенность😞 👉И самое обидное: нас уговаривают «просто успокоиться», «взять себя в руки». Но когда нервная система работает на пределе, уговоры не работают❌ Нужны инструменты, техники, понимание, что происходит внутри. И, кон...

Как будет проходить практикум «Стоп! Тревога»? После оплаты вы получаете: 🔹 Доступ в личный кабинет на платформе — там будут храниться все материалы практикума и записи эфиров. 🔹 Перед стартом обучения вас добавят в закрытый чат учеников практикума. Это наше живое пространство, где будет основная работа. Там вы сможете задавать вопросы, делиться своими наблюдениями, получать поддержку. Чат остаётся с вами навсегда. 🔹 Каждый день — прямой эфир. Мы встречаемся онлайн, разбираем тему дня, делаем...

Приветствую, друзья! Отвечаю на некоторые вопросы по здоровью 📌Вопрос: Хочу спросить, какие могут быть психологические причины варикоцеле у подростка 15 лет? Ответ: Как он это чувствует? Есть какие-то выраженные симптомы? Сколько было лет, когда поставили диагноз? Варикоцеле представляет собой изменение вен в семенном канатике, которое вызывает нарушение оттока по венам из яичка. Варикоз, одним словом. Это самообесценивание себя, как мужчины, своей репродуктивной системы, сексуальности, потери ...

📝 ШПАРГАЛКА: МИШЕНИ ОПОРНО- ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПРИ САМООБЕСЦЕНИВАНИИ ➡️Конфликт самообесценивания, это когда человек думает о себе в таком ключе: - «я недостаточно хорош», «я никчемный», «я не справляюсь», «от меня нет толку, я тупица и дурында, ноль без палочки» и т.д. На это реагируют⬇️ 🦴 КОСТИ. Суть: потеря самоценности на уровне опоры. Убеждение: «Я никудышный партнёр». Или не могу что-то выдержать, так как "у меня нет стержня, опоры".  Или "Я не вижу смысла в этой жизни!". — Артр...

3 признака, что у вас не просто стресс, а тревожное состояние 🌿 Стресс приходит и уходит вместе с ситуацией. А тревога... она остаётся и незаметно обосновывается внутри, даже когда вокруг, казалось бы всё спокойно. Как же отличить одно от другого? Вот 3 признака, что пора обратить внимание на свое состояние. 1️⃣Тревога без конкретной причины Стресс всегда понятен: экзамен, разговор, дедлайн. А тревога приходит без приглашения: вроде всё хорошо, а на душе кошки скребут. И вы не можете объяснить,...

📌Вопрос: подагра на большом пальце правой ноги (перестал был гибкий). Сказали возраст (мне 48) но.. На левой-то нет такого. Подскажите, пожалуйста, что это может быть с точки зрения психосоматики. Благодарю. Ответ: Подагра, это про два конфликта одновременно - страх брошенности, одиночества, и самообесценивание, неверие в свои возможности преодолеть трудности. 📌Вопрос: Резко стало садиться зрение. Не могу долго сфокусироваться. Вблизи иногда хорошо вижу, иногда вообще не вижу. В клинике при пр...

Стоп-фраза для внутреннего критика!

Как отличить стресс от тревоги? 1️⃣Стресс имеет начало и конец. Когда вы помирились, сдали отчет, все, вы выдохнули и вас отпустило. Тревога же практически не выключается. 2️⃣Стресс – это про мысли о конкретной ситуации. Тревога – это всегда про тело, когда сердце трепыхается, ладони потеют и т.д. 3️⃣Стресс мобилизует. Он помогает справиться с задачей, а тревога крадет вашу жизнь. Из нее уходит радость, потому что вы все время в режиме ожидания угрозы. Если вы узнали себя в этих пунктах, приходи...

😆😉😃🥰😀 😄 😆🥹🙃🤨 хорошие люди🥰 А где сегодня ваше внимание, обратили внимание?😄 Что сегодня решили поливать?

#Наша_субботняя_ВИТАМИНКА 🍂 Добра в день! ❔ Друзья, скажите, как вы понимаете, что с вашим автомобилем что-то не то? По каким признакам вы понимаете, что ваша машина неисправна? 👉По необычным звукам? По странным вибрациям? 💬А что, если я вам скажу, что такой же подход должен быть и к нашему организму 🙌🏻 Но получается так, что человек к своей машине более внимателен, чем к себе🤷‍♀️ Как правило, он игнорирует свои физические и психологические сигналы, которые посылает нам наше тело. Что это ...