ПРОБУЖДЕНИЕ

КЛУБ ПРОБУЖДЕНИЕ – 2026-03-27

Ассаламу алейкум Мадин🌷 Я сейчас слушала последний эфир и узнала себя, мне было невероятно полезен этот разбор🤎 Хочу оставить отзыв на изменения за этот месяц. Я старалась менять все и тренироваться каждый день (пока сон страдает больше всего, но стараюсь…

Бьюти-гаджеты, которые реально работают (и не стоят целое состояние) 🤍 Для ухода за собой не нужны дорогие приборы из рекламы. Очень многое можно делать простыми и доступными вещами, которые дают заметный результат. Сохрани, чтобы не потерять👇🏻 1. Скребок гуаша Один из самых эффективных инструментов. Всего 5-10 минут массажа: • усиливают кровообращение • улучшают цвет лица • дают тот самый ‘живой ‘ румянец Кожа становится более ровной, свежей и как будто наполненной. Плюс гуаша помогает мягко...

ассаляму аляйкум уа рахматуЛлахи уа баракятух ♥️ я пока не привыкла к отчетам, но у себя в заметках все расписала, по дням когда что. сегодня у меня: расслабление эстетика лица время от времени слушаю лекции из папок поочередно. честно скажу, я хочу всю информацию с курса изучить😂 все очень нравится, но тренировки - отдельная любовь💔 я свое тело ощущаю наконец-то, не просто какая-то груда мышц, а что-то невероятное. баракаЛлаху фики 🌷

Когда ты в последний раз выбирала себя - не как мать, не как жена, не как сотрудница, не как дочь, а как женщина? Помнишь? Я тоже долго не помнила. Я стала ходить с зажатой челюстью, с поднятыми плечами, с дыханием, которое замирало где-то в груди. А потом я поняла одну вещь, которая перевернула всё: «Я не могу отдавать то, чего у меня нет». Я не могла дарить тепло, когда внутри был холод. Я не могла быть опорой, когда сама шаталась. Я не могла любить, когда забыла, как это - любить себя. Переме...

Не просто клуб - а полноценная ЭКОСИСТЕМА, мне нравится 👍🏻 Чат джпт обалдел от нашего проекта )) Да, продавцы своего проекта мы не очень 🫠 Но это не мешает нам давать качество и выбирать самое актуальное и прогрессивное из моря информации и инструментов. Мы выбираем лучшее для себя всю жизнь. Если вы в клубе - вы в нашем детище, вы и есть наше любимое детище 🤍

ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ ЛЕГКО ПО СИСТЕМЕ «ПРОБУЖДЕНИЕ», читай как 👇🏻 Девочки, я тут пересматривала наш канал и поняла одну вещь… У нас здесь столько пользы, что можно изучать очень долго. А самое главное, практиковать. Гайд по мьюингу, подкасты, лекции, тренировки для тела, уроки на эстетику и омоложение шеи и лица, я сама иногда захожу и переслушиваю или делаю что-то. Но есть одно «но». Знания без системы - это просто информация. А информация без поддержки - это то, что чаще всего остается непрожитым....

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Девочки, у нас ооочень очень хорошая новость для тех, кто не смог разобраться в каналах клуба, кому показалось все это сложным и непонятным, кто несмотря на наши объяснения так и не смог выстроить для себя систему и понимает, что сам не справится 🥹❤️‍🔥 Мы планируем сделать для участниц пошаговый гайд-карту, где будет расписан план действий по дням на несколько потоков. Тренировки-лекции-ежедневные короткие комплексы и практики. Это будет универсальный план, который поможет в...

Отзывы участниц последнего потока собрала в таком удобном для чтения формате 💖 Новый поток стартует уже в понедельник С полной программой вы можете ознакомиться тут Содержание канала в видео формате тут Кто хочет такие же результаты, приходите к нам 🔥 Для этого нужно прислать ➕ в комментариях и мы вышлем вам все условия

Я с вами девочки, ин ша Аллах Эфир оказался для меня полезным. Особенно отозвались слова Зали про работу со стрессом и подготовку почвы. И очень заинтересовал подкаст про сон. Очень нравится ваш подход и организация, всё в одном месте, только нужно разработать для себя систему и внедрять. И как лекторов вас оч приятно слушать, ма ша Аллах табаракяЛлах. К сожалению, заниматься полноценно в Рамадан не получалось. Были лимфодренаж и база на раскрытие грудного отдела. Просмотрела некоторые тренировк...