ККулинарный канал "Полезно - что в рот полезло!"

Кулинарный канал "Полезно - что в рот полезло!"

@polezno_chto_v_rot_polezlo🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет всем🤗 Я Светлана, и это мой кулинарный канал по приготовлению блюд, как хобби-релакс от графика 5/2 😁 да и просто про жизнь ✨ Подписывайтесь, комментируйте, ругайте, хвалите, буду рада любой активности ❤️

📊 Полная статистика📝 Все посты
##кулинария#рецепты#блюда#видео#полезно_что_в_рот_полезло#овощ#кулинарный_канал_полезно_что_в#вигна
834
Подписчики
361,056
Ср. охват
43.3%
Вовлечённость
18
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
12 авг., 14:38

Запеканка с цветной капустой и куриной грудкой - грудка куриная - цветная капуста - помидор - сыр - яйца Процесс приготовления в видео. Очень просто и вкусно, справится даже ваш кот 🤭

👁 1.6K🎬 video
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
6 авг., 12:50

Привет всем ☀️ Готовим куриные рулетики в беконе 🥓 -Филе курицы 🐔 - бекон 🥓 - сыр 🧀 - соль, специи 🧂 Куриное филе разрезать в доль, у меня из одного филе получилось 3 слайса. Процесс приготовления в видео 🤗 Спасибо за лайк ❤️

👁 1.3K🎬 video
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
4 авг., 09:16

Готовим овощи к макаронам, или назовем это блюдо паста с овощами 😉 -кабачок -баклажан -Лук -чеснок - томатная паста (не было помидор ) - специи, соль Можно добавить и болгарский перец, сельдерей и тд Процесс приготовления в видео. Приятного аппетита 😋 Спасибо за ❤️

👁 728📷 photo
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
29 авг., 10:11

Всем привет 👋 Готовим лисички в сметанке - лисички - сметанка 15% - луковица - соль - зелень Вместо лисичек можно использовать другие грибы, как шампиньоны, белые и тд Процесс приготовления в видео Приятного аппетита 😋 #Кулинарный_канал_Полезно_что_в_рот_полезло

👁 685📷 photo
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
1 авг., 10:00

Люблю лето за огромное разнообразие овощей 🍆🫑🍅🥒🥬🥦🧅🧄🥔🥕🫜 Готовим закуску из баклажанов - баклажаны - сметана - творожный сыр - грецкие орехи - зелень ( у меня была петрушка) - специи ( соль, сушенный чеснок) - мука Баклажаны нарезаем на кружки, не тонко, обваливаем в муке и жарим на сковороде с достаточным количеством растительного масла. Отдельно смешиваем сметану, тревожный сыр, соль и сушеный чеснок. Отдельно рубим мелко грецкий орех и зелень, смешиваем. Процесс создания закуски из б...

👁 673📷 photo
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
14 янв., 11:42

Дайкон: белый корень с большой биографией - польза, свойства и неожиданные области применения Дайкон (японская редька, Raphanus sativus var. longipinnatus) - не просто овощ для салатов. Это функциональный продукт с выраженными физиологическими эффектами, богатой кулинарной историей и практическим применением далеко за пределами кухни. Ниже - концентрированный, проверенный разбор без лишней воды. --- 1) Что в составе и почему это важно Пищевая ценность (на 100 г): - Калорийность: ~18–21 ккал - Во...

👁 223📷 photo
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
16 янв., 09:47

Привет подписчики🫶 Хочу сделать небольшой опрос! Примите, пожалуйста, в нем участие, это очень важно для меня☺️ Стоит еще выкладывать полезный материал про овощи и фрукты? #кулинария #видео #рецепты #блюда #Полезно_что_в_рот_полезло

👁 176
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
14 янв., 11:39

Друзья, всем привет🫶 Немного выпала из работы😢 Прошу понять и прости🥰 Буду наверстывать полезными материалами🫡

👁 169
Ppolezno_chto_v_rot_polezlo
polezno_chto_v_rot_polezlo
26 янв., 16:12

5. Феномен запаха: Почему его не скрыть? Многие пытаются заесть чеснок жвачкой, но это бесполезно. -Причина. Виновник - аллилметилсульфид (AMS). Это соединение не переваривается. Из кишечника оно всасывается в кровь, проходит через весь организм и попадает в легкие. -Итог. Запах идет не из желудка и не изо рта, а из легких вместе с выдыхаемым воздухом. Также AMS выделяется через поры кожи с потом. Эксперимент: Если натереть ступню чесноком, через 20–30 минут вы почувствуете вкус чеснока во рту. ...

👁 150

Типы хуков

Нейтральный15 | 413 просм.
Статистика2 | 79 просм.
Вопрос1 | 150 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 125 просм.
Средние (200-500)5 | 586 просм.
Короткие (<200)3 | 586 просм.
Длинные (500-1000)2 | 376 просм.

Влияние эмодзи

601
С эмодзи (9)
121
Без эмодзи (9)
+396.7% охвата

Типы контента

🎬
2
video
1.5K просм.
📷
7
photo
379 просм.
📝
9
text
101 просм.
Кулинарный канал "Полезно - что в рот полезло!" (@polezno_chto_v_rot_polezlo) — Telegram-канал | PostSniper