ВИТАМИН D И АНАЛИЗЫ 👍Низкий витамин D часто связывают с вялостью, снижением силы, проблемами с иммунитетом и костями. У людей, которые мало бывают на солнце и сидят в зале/офисе, дефицит встречается часто. 👍Вместо того чтобы пить любые дозы наугад, проще сдать анализ на 25(OH)D, посмотреть уровень и уже под него подобрать схему. Так меньше риска переборщить и больше шансов реально закрыть дефицит. 🩸А экономить на сдаче анализов, нам как всегда помогает сервис СпортМ + 👍Самая полезная информация только здесь Чумная Зона, 👍Консультация