Александр Петражицкий просто*психосоматика

‼️Анатомия симптома: как психика превращается в болезнь? Тело - это экран, на который проецируется наше внутреннее состояние. У любого недомогания есть свой «код доступа». Почему система дает сбой? Когда наша базовая потребность игнорируется - возникает рассинхрон между тем, что мы чувствуем, и тем, что происходит вокруг. Этот диссонанс рождает внутренний конфликт, который тело вынуждено «заземлять» через физиологию. ❗ Алгоритм формирования симптома и 4 вида конфликтов: 1️⃣ Базовый конфликт (Имп...

⭕Благодарю всех, кто был на эфире: "ЭНЕРГИЯ=ДЕНЬГИ. Как включить источник силы внутри себя и зарабатывать в 2 раза больше!“ И всех, кто посмотрит в записи ✔️ Если вы это читаете, и чувствуете, что вам это нужно, напишите в лс @apetrazhitsky и я пришлю ссылку лично вам. Запись эфира доступна только 48 часов.❗ Чтобы получить дополнительный бонус, напишите мне КОД ИЗ 3х цифр, который я давал в эфире в лс ✔️ @apetrazhitsky На ПРЯМОМ ЭФИРЕ показал и рассказал, почему многим приходиться "разрываться",...

Вашему вниманию экспресс-разбор. Если вы уже готовы решить свой запрос, записывайтесь на консультацию @apetrazhitsky

Привет! 👋 Одна из книг, которые меня впечатлили. Очень рекомендую ✔️ Есть книги, которые оставляют след, а есть те, что меняют точку зрения навсегда. «Смелость не нравиться» Ичиро Кишими и Фумитаке Кога - именно из второй категории. Это захватывающая дискуссия между философом и юношей, где через диалог раскрывается индивидуальная психология Альфреда Адлера. Почему стоит выделить время на эту книгу и действительно ли она того стоит? 1️⃣ Свобода от прошлого и иллюзии травм Адлер утверждает радика...

⭕Твоё тело не предавало тебя! Помнишь тот момент в примерочной? Когда джинсы не застёгиваются, а внутри всё сжимается от знакомой тяжести. «Опять я не справилась». «Опять нет воли». «Опять я какая-то не такая». Мы привыкли думать, что лишний вес - это ошибка. Сбой в системе. Лень, которую нужно исправить дисциплиной. Пойми ты наконец, что, твоё тело - не предатель, а самый лояльный охранник, который просто слишком буквально понял задачу «защитить»? Тело не умеет врать. Оно реагирует на то, что т...

🎁 Подарок вашему телу на 8 Марта Обычно дарят духи или конфеты. Но мы в «Просто*психосоматика» знаем, что лучший подарок - это внимание. ⭕Прямо сейчас, пока читаете этот пост, сделайте три вещи: 1. Опустите плечи. (Да, они у вас снова напряжены). 2. Разожмите челюсть. (Улыбнитесь внутренне). 3. Положите руку на сердце и скажите: «Я тебя слышу. Я с тобой. Мы в безопасности». Почувствовали, как изменилось состояние? Вот это и есть магия. Желаю вам, чтобы диалог с телом всегда был дружеским, а не ...

⭕Границы, которые можно потрогать. Знаете, я долго не мог понять одну вещь про лишний вес. Пока не докопался до сути исследуя кейсы клиентов. 🎆Есть такой тип лишнего веса, который я для себя назвал «границы». Звучит странно? Сейчас объясню. Бывает так: внутри ты не можешь сказать «нет». Не умеешь отстаивать своё. И тогда тело само берёт дело в свои руки - наращивает эти «да» в сантиметрах. 🎆Становишься больше физически - и вроде как занимаешь больше места в мире. Тебя сложнее не заметить. Слож...

⭕Что вы на самом деле «проглатываете»? Бывало ли так: внутри кипит обида, хочется сказать твердое «нет» или просто выдохнуть... но вместо этого вы молча идете к холодильнику? ⚡️Знакомо? Тогда этот пост для вас. Важно понимать: это попытка психики быстро себя поддержать. Еда - самый доступный способ заземлиться. 😠Сахар немного гасит тревогу. 🌫 Теплое блюдо дает ощущение сытости и защищенности. Но есть нюанс. Эмоция, которую не прожили, не назвали и не отпустили, часто оседает в теле. Мы часто «...