🎁 Подарок вашему телу на 8 Марта Обычно дарят духи или конфеты. Но мы в «Просто*психосоматика» знаем, что лучший подарок - это внимание. ⭕Прямо сейчас, пока читаете этот пост, сделайте три вещи: 1. Опустите плечи. (Да, они у вас снова напряжены). 2. Разожмите челюсть. (Улыбнитесь внутренне). 3. Положите руку на сердце и скажите: «Я тебя слышу. Я с тобой. Мы в безопасности». Почувствовали, как изменилось состояние? Вот это и есть магия. Желаю вам, чтобы диалог с телом всегда был дружеским, а не через боль. Чувствуйте себя живыми, энергичными, реализованными☀️ От всей души поздравляю с днём весны и красоты, с днем улыбок и ярких цветов! С женским днём 8 марта! 💐