ККанал Оксана Аюрведа Панчакарма

Канал Оксана Аюрведа Панчакарма

@oxanapanchakarma🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Оксана Легкоступова - глава центра аюрведы и йоги "Рагини" в Гималаях Индии с 2001. Панчакарма, консультации, вебинары, курсы⤵️ https://ayurveda-india.ru/ru/vse-uslugi

📊 Полная статистика📝 Все посты
362
Подписчики
96,824
Ср. охват
26.7%
Вовлечённость
17
Постов
~2.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ooxanapanchakarma
oxanapanchakarma
23 мар., 18:39

Здравствуйте,Оксана.Скажите,как аюрведа решает проблему с хеликобактер?

👁 142
Ooxanapanchakarma
oxanapanchakarma
25 мар., 19:17

У другой дистанционной пациентки 14 лет диагностировано глубокое снижение оджаса и истощение жизненного ресурса, которое обычно является результатом длительного стресса. Мама спрашивает о причинах: как такое могло получиться? Мой ответ⤵️

👁 130
Ooxanapanchakarma
oxanapanchakarma
25 мар., 19:03

Вопрос от пациента с ведущей Вата-дошей в ходе дистанционной консультации. "Контрастный душ для закалки лучше вообще не делать? Или вечером?" Мой ответ пациенту⤵️

👁 122
Ooxanapanchakarma
oxanapanchakarma
26 мар., 17:56

Здравствуйте! Я свою дошу не знаю, а как ее определить?

👁 109
Ooxanapanchakarma
oxanapanchakarma
26 мар., 17:55

Здравствуйте! Я свою дошу не знаю, а как ее определить?

👁 107

Типы хуков

Нейтральный14 | 93 просм.
Вопрос3 | 113 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 99 просм.
Средние (200-500)2 | 110 просм.
Длинные (500-1000)1 | 87 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 90 просм.

Влияние эмодзи

90
С эмодзи (1)
97
Без эмодзи (16)
-7.2% охвата

Типы контента

📝
9
text
116 просм.
📷
6
photo
84 просм.
🎬
2
video
51 просм.
Канал Оксана Аюрведа Панчакарма (@oxanapanchakarma) — Telegram-канал | PostSniper