САМОПОМОЩЬ • ОСТЕОПАТИЯ ДЛЯ ВСЕХ • ДОКТОР ОСЕТРОВ

Почему почки — это не просто «фильтр»? Мы привыкли думать, что главная задача почек — «очищать кровь». Но на самом деле это скромные трудяги, от которых зависит работа всего организма. Если сравнить тело с государством, то почки — это одновременно и система очистки, и МВД, и Минтруда 💪 Вот 6 скрытых функций, о которых вы не знали: 1️⃣ Очистка от токсинов Фильтруют 180 литров жидкости в сутки. Если этот процесс остановится, организм отравит сам себя (состояние называется уремия). 2️⃣ Контроль да...

КЛИНИКА: Доказано, что у 15-30% лиц с хроническим болевым синдромом в области нижней части поясничного отдела позвоночника причиной боли является крестцово-подвздошное сочленение (КПС). До 70% случаев неудачно пролеченных дегенеративно-дистрофических заболеваний поясничного отдела позвоночника связано с упущением патологии КПС. Клиническая картина дисфункции КПС отличается разнообразием. Основной симптом — боль, иногда сопровождающаяся скованностью и жжением в проекции сустава. Локализация боли:...

Крестцово-подвздошный сустав: главный предатель поясницы, который научился обманывать даже врачей Крестцово-подвздошный сустав (КПС) — это настоящее инженерное чудо в теле человека. Он расположен там, где позвоночник встречается с тазом, и принимает на себя колоссальные нагрузки. Давайте разберем его по косточкам (и связкам). АНАТОМИЯ КПС относится к амфиартрозам (тугим суставам). Внизу оканчивается на уровне S2 позвонка. 1. Сустав образован двумя костями: Ушковидная поверхность крестца (facies ...

Пациентка, 45 лет, с диагнозом деформирующий остеоартроз, страдает заболеванием в течение 3 лет. ⠀ ☝🏻Обратилась с выраженной болью в правом коленном суставе, возникающей при нагрузке. На рентгенограмме: артроз коленного сустава 2-й степени. ⠀ ❗Постоянно применяет нестероидные противовоспалительные средства и хондропротэкторы. Последний год назначены глюкокортикостероидные препараты🙌🏻 ⠀ ✔️ Из анамнеза: кесарево сечение в 1996 году и аппендэктомия в 2000 г. ⠀ ✅ При остеопатическом осмотре было ...

Друзья, всем физкульт привет! 😃 Сегодня я побывал на закрытии лыжного сезона в Москве. Атмосфера была непередаваемая!!! Всем спорт! ❄️

Они видели больше, чем кости. Они чувствовали Свет внутри 🌊✨ Знаете, почему современная остеопатия — это не просто «правка» позвонков? Этим мы обязаны двум великим ученикам Сазерленда — Виоле Фрайман и Роллину Беккеру. 💫 Виола Фрайман изменила жизнь тысяч детей. Она первой заявила: роды — это не физиологический процесс, а первый стресс-тест для организма. Её подход к лечению ДЦП и последствий родовых травм стал золотым стандартом в педиатрии. 🗝 Факт: Именно она привезла остеопатию в Россию в ...

Дорогие подписчики, делюсь с вами ссылкой на подкаст в ВКонтакте и в Ютубе. Надеюсь вам будет интересно, приятного просмотра! 🌿📽️ VK: https://vkvideo.ru/video-229030350_456239028 YouTube: https://youtu.be/KWIq3gg2Wz8

Упражнение для почек 👨🏻‍⚕☘ 🌟 Техника растяжения на пояснично-подвздошную мышцу 🎯 Показания При разных дисфункциях почек ✨ Что вы получите? ❌ Уменьшение боли и воспаления. 🔄 Восстановление подвижности. 💪 Улучшение функции почек 🛠️ Как выполнять? Медленно растягивайте мышцу, находя ограничения. Фокусируйтесь на зоне напряжения, избегая резких движений. Время выполнения: от 3 минут до комфортного расслабления. 💡 Совет: Делайте упражнение утром после зарядки для максимального эффекта. ⚠️ Про...

Дорогие друзья, новый подкаст уже готов! 🎙️🔥 Мы обсудили разные интересные темы, связанные со здоровьем и остеопатией. Завтра скину ссылку на полное видео. Приятного просмотра! 🤗