ВВалентина Никитина онколог эндокринолог

Валентина Никитина онколог эндокринолог

@oncoendodoc🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь все про здоровье щитовидной железы и даже больше https://taplink.cc/oncoendodoc Запись на консультацию ватсап/телеграмм +7996 - 846- 15- 64

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.1K
Подписчики
420,647
Ср. охват
13.6%
Вовлечённость
17
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ooncoendodoc
oncoendodoc
20 мар., 07:05

В прошлом посте мы разобрали, что такое инсулинорезистентность Сегодня мы разберем вопрос: Почему же клетки перестают реагировать на инсулин? Это не происходит внезапно. Организм приходит к этому постепенно. В карточках собрала для вас основные причины, ➡️листайте, читайте👀, 🙌делитесь Когда в крови часто повышен сахар, инсулин вырабатывается снова и снова. Клетки буквально «перегружаются» этим сигналом и начинают снижать чувствительность — как будто «перестают слышать». И формируется состояние...

👁 665📷 photo
Ooncoendodoc
oncoendodoc
23 мар., 05:40

Дорогие подписчики, информация для тех,кто записан на консультацию или планирует записаться И у кого НЕ РАБОТАЕТ ТЕЛЕГРАММ В Максе можете писать по номеру 89968461564 Либо можете писать в сообщения моего сообщества ВК по ссылке https://vk.ru/oncoendodoc Моя помощница все везде отслеживает🙌 Ну а для тех,у кого телеграмм работает, пишем также по ссылке https://t.me/+79968461564

👁 587
Ooncoendodoc
oncoendodoc
23 мар., 05:32

Если у вас сахар в норме — это ещё не значит, что он прекрасен. Например, уровень глюкозы 5,4–5,6 ммоль/л - да,он укладывается в референс. Формально Но метаболически — это уже не норма. Потому что организм может годами удерживать сахар в пределах нормы за счёт повышенного инсулина. Поджелудочная железа работает с перегрузкой, чтобы «продавить» глюкозу в клетки. И в этот период уже могут появляться симптомы: ▪️ лишний вес, особенно в области живота ▪️ постоянная тяга к сладкому ▪️ усталость после...

👁 587🎬 video
Ooncoendodoc
oncoendodoc
21 мар., 15:10

При том посмотрите как умело сделали Перевод именно через Сбербанк Валентина Н. Поэтому мошенники на все готовы

👁 586📷 photo
Ooncoendodoc
oncoendodoc
21 мар., 15:02

Милые подписчики, только узнала, что кто-то создал копию моего аккаунта и продает как будто мои курсы При том деньги переводом на номер карты или по номеру телефона Пожалуйста, сейчас у меня оформлено ИП и оплаты все через сайт. Это все сейчас с учетом налогов и с юридической стороны оформлено. Переводами нельзя принимать оплаты, не в первый раз пишу и все равно кто-то делает переводы Будьте пожалуйста бдительны Никаких, никуда переводов не должно быть.

👁 575📷 photo
Ooncoendodoc
oncoendodoc
26 мар., 06:37

Недавно международная группа учёных опубликовала исследование в журнале Nature Communications, где изучили роль железа в работе поджелудочной железы. Оказалось, что железо — это не просто показатель в анализе крови. 🙌Это ключевой элемент, необходимый для формирования и работы β-клеток поджелудочной железы — тех самых клеток, которые вырабатывают инсулин. Учёные показали: в период роста и созревания β-клетки активно поглощают железо. Если железа недостаточно — клетки не могут нормально сформиров...

👁 544📷 photo
Ooncoendodoc
oncoendodoc
24 мар., 20:27

Ну а у меня каждый день буквально новые результаты сопровождения подопечных Еще одной девушки жизнь становится активнее , здоровее и счастливее Наши результаты за один месяц сопровождения: ❤️ минус 4,3 кг ❤️ минус 2 см обьемы ❤️ пришли в порядок сахара крови ❤️ подобрали правильные продукты, которые не вызывают скачков сахара ❤️ нет тяги на сладкое ❤️ больше сил и энергии стало ❤️ и теперь больше веры в себя, а не в волшебные пилюли и уколы для похудения Нет мои хорошие волшебных ТАБЛЭТОК, если ...

👁 490📷 photo
Ooncoendodoc
oncoendodoc
25 мар., 07:40

Как понять, на какие продукты реагирует ваш сахар? Самый простой и наглядный способ — установить датчик суточного мониторирования глюкозы. Он показывает уровень сахара в режиме реального времени: после завтрака, перекуса, стресса, сна и даже физической нагрузки. И вы сразу видите: ▪️ какие продукты вызывают резкие скачки сахара ▪️ после какой еды появляется сонливость ▪️ какие сочетания продуктов подходят именно вам И помните, одинаковых метаболизмов не бывает. Да, есть основные принципы правиль...

👁 489🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 446 просм.
Вопрос2 | 334 просм.
Статистика1 | 241 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 442 просм.
Средние (200-500)4 | 436 просм.
Короткие (<200)2 | 341 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 486 просм.

Влияние эмодзи

448
С эмодзи (7)
402
Без эмодзи (10)
+11.4% охвата

Типы контента

🎬
3
video
501 просм.
📷
9
photo
429 просм.
📝
5
text
357 просм.
Валентина Никитина онколог эндокринолог (@oncoendodoc) — Telegram-канал | PostSniper