ООЛЬГА ЗАРУМНАЯ | Психика и мозг

ОЛЬГА ЗАРУМНАЯ | Психика и мозг

@olga_zarumnaia🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Как реально работает психика человека. Мозг, эмоции и реакции Секретное самопрограммирование Работаю с выгоранием, кризисами, потерями, травмами, СВО. 22 года службы · Государственные и ведомственные награды. 📞 Консультации 👉

📊 Полная статистика📝 Все посты
##история#дети#взрослыедети#сильныедети#подкаст
468
Подписчики
120,6
Ср. охват
25.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Oolga_zarumnaia
olga_zarumnaia
10 мар., 08:55

История №2 Момент, когда человек понимает: так больше нельзя Ольга долго не видела своей проблемы. Она работала. Закрывала задачи. Держала семью и ответственность. Снаружи всё выглядело нормально. Внутри постепенно накапливалось напряжение. Сначала это была просто усталость. Потом раздражение. Потом бессонные ночи. Тело начало разрушаться изнутри. Но Ольга объясняла себе всё просто: «Сейчас сложный период». «Надо просто пережить». «Потом станет легче». Так проходили месяцы, года. А человек продо...

👁 163📷 photo
Oolga_zarumnaia
olga_zarumnaia
3 мар., 08:53

Всем привет. Эта тема зрела у меня уже давно. Я все думала как вам ее так показать, чтоб каждый мой пост или подкаст просто давал вам осознания, а не вводил в негативные чувства. Я начинаю серию историй из своей жизни и из своей практики. Про людей, которые с детства были “сильными”. Разумными. Ответственными. Про тех, на кого рано легло больше, чем выдерживает детская нервная система. Эта серия ни в коем случае не про плохих родителей. Родители, жили как могли, у каждого свой путь и свой опыт, ...

👁 151📷 photo
Oolga_zarumnaia
olga_zarumnaia
27 февр., 10:42

И сново ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ и я делюсь с вами трудом потрясающего человека, который пишет статьи в журналы и его ждет великое будущее. Я уверенна в этом. Делюсь с вами картой заведений итальянской кухни в Ростове, с его разрешения. Благодарю его, за эту рубрику в нашем канале. 🌷Кстате двери еще открыты. Сегодня у нас урок по юридическим вопросам Вступить 👉 https://t.me/OurClubAkmeology_bot

👁 138
Oolga_zarumnaia
olga_zarumnaia
7 мар., 14:08

Берите в копилку как выстраивать свой финансовый домик. Кто из вас ведет учет своих доходов и расходов?

👁 133📷 photo
Oolga_zarumnaia
olga_zarumnaia
5 мар., 07:42

1 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠-🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Первая история «слишком взрослого ребенка» #история #дети #взрослыедети #сильныедети #подкаст

👁 120

Типы хуков

Нейтральный17 | 119 просм.
Статистика2 | 142 просм.
Вопрос1 | 112 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 108 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 157 просм.
Длинные (500-1000)1 | 112 просм.
Средние (200-500)1 | 138 просм.

Влияние эмодзи

112
С эмодзи (1)
121
Без эмодзи (19)
-7.4% охвата

Типы контента

📝
9
text
122 просм.
📷
11
photo
119 просм.
ОЛЬГА ЗАРУМНАЯ | Психика и мозг (@olga_zarumnaia) — Telegram-канал | PostSniper