Мемесный опросник дисфункциональных убеждений И вновь на нашем канале невероятная рубрика с абсолютно несмешными мимзами в камуфляже из психологичных опросников 🍻 Он менее популярный, чем Бековской депры, поэтому сразу поясняем - оригинал отслеживает насколько сильны перфекционистские и зависимые загоны, потому как они весьма вероятно могут либо дропнуть в депру, либо поддерживать её Но я, думаю, не стоит напоминать, что это шутеечное и не применяется для диагностики, да? 🔍 Нецензурной лексики...
Здесь будет название
Запись на сессии временно приостановлена, по всем вопросам - @oddw_psy Канал психолога с историями, мемами, а иногда даже с полезной инфой. Название сделаю завтра, честно.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20мы?
Не могу не поделиться, смотрите какую дичь нашли Собако-бабизяны на месте?
Шкала дисфункциональных отношений (DAS-17) Предназначена для самодиагностики по вопросам наличия и степени выраженности дисфункциональных убеждений, т.е. таких суждений о себе/мире/будущем, какие часто приводят к ухудшению ментального состояния, а не к адаптации к внешним условиям. Проще говоря, отслеживаем насколько много загонов имеется по двум подшкалам: - Перфекционизм (в работе/учёбе) - Зависимость (от других) Это краткая версия шкалы на 17 вопросов, при желании можно пройти и более объемны...
Психологи выяснили, что вера в астрологию — признак тупости Исследователи проанализировали более чем 8500 американцев. Результат убил — те, кто верил в научность астрологии оказались глупее остальных. Все понятно: у авторов ресёрча Венера не в Марсе, вот и пишут ерунду
🗒 ПРАВИЛО СЕМИ ПРИОРИТЕТОВ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СДВГ 🧠 У людей с СДВГ часто возникает ощущение хаоса и перегрузки, если одновременно держать в фокусе слишком много задач. Это ведёт к снижению эффективности, тревожности и прокрастинации. Простое структурное правило ограничить число активных направлений до семи помогает: ⬇️Снизить когнитивную нагрузку: меньше элементов требуют обработки, внимания становится больше на каждое. ⬆️Увеличить ощущение контроля: чёткая рамка — меньше хаоса, легче ориентир...
А вот и главный парадокс посещения психологов подъехал