ССчастье и саморазвитие

Счастье и саморазвитие

@zv_selphmotivation🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал для женщин, стремящихся к саморазвитию. Стань лучшей версией себя! Проект "Золотой век": @zv108 www.zvek.info

📊 Полная статистика📝 Все посты
##торсунов
1.4K
Подписчики
73,3
Ср. охват
5.2%
Вовлечённость
20
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
14 мар., 11:12

Женщина всегда остаётся загадкой для мужчины 🤍 🌿🤩 Чуткая, внимательная, чувственная, добрая, верная, непредсказуемая, игривая, любящая. Женщина как будто не вписывается в логичную систему координат мужчины. И этим она интересна – своей лёгкостью и радостью жизни. Дорогие женщины, пожалуйста, оставайтесь собой! Сияйте своими прекрасными талантами, качествами и богатым внутренним миром! Вы очень нужны этому миру. В продолжение темы хочу поделиться с вами небольшим стихотворением. С любовью, Оле...

👁 225
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
19 мар., 23:49

🔸ЕСТЬ ЛИ СГЛАЗ И ПРОКЛЯТИЯ 🧛‍♂👼Или миром управляет добро или зло? Есть две вещи, которые могут заставить сделать так, что завистливый человек сглазит. ПЕРВОЕ - если вы будете верить, что он вас сглазит, то он вас обязательно сглазит - сто процентов. Это первое. Потому, что верить, что зло сильнее, чем добро означает - невежество. Если вы в невежественном состоянии находитесь, значит, вас могут сглазить. ВТОРАЯ причина заключается в том, что если вы совершили какой-то злой поступок, человек со...

👁 91
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
18 мар., 11:37

Врачи Южной Кореи подняли тревогу. У детей с нормальным интеллектом массово фиксируют срывы концентрации, вспышки ярости при попытке забрать телефон и провалы памяти на простых задачах. Диагноз звучит жёстко — digital dementia. Это не характер и не «переходный возраст». Это нервная система, перестроенная под экран. Подростков уже кладут в клиники цифрового детокса, потому что без телефона они буквально не функционируют. В школах по всему миру одна и та же картина. Ребёнок не удерживает внимание ...

👁 91
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
16 мар., 00:08

🏃‍♂‍➡️ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ 👍Или чтобы жить — нужно не просто двигаться, а активно двигаться   Человек должен стремиться к тому, чтобы стать наполненным. Он должен стать сильным.   🟡Разве сильный мужчина незаметен женщинам? 🟡Разве, когда сильный человек приходит к работодателям, это незаметно им, что к ним пришел сильный человек, надо его брать? 🟡Разве большая рыба незаметна рыбаку? 🟡Разве сильный мужчина незаметен женщине или девушке? 🟡Разве сильная девушка незаметна мужчине?  ...

👁 89
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
14 мар., 16:50

Дорогие друзья! Завтра, в воскресенье, 15 марта, - очередной день Экадаши. В Экадаши очень благоприятно: поститься (как минимум, воздерживаться от употребления в пищу мяса, рыбы и яиц, а также зерновых и бобовых), заниматься духовной практикой (чтение писаний, молитвы, пение мантр и медитация), делать пожертвования на духовные цели. В этот день всё благоприятное  увеличивается в 1.000 раз! Мы будем очень благодарны нашим читателям за любые пожертвования на развитие нашего проекта "Золотой в...

👁 87🎬 video
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
17 мар., 07:09

🤍3 уровня потребностей личности Личность — нечто большее, чем просто тело или набор мыслей. Это целая система. Виктор Франкл выделял 3 уровня личности, каждому из которых соответствуют разные потребности. И если один из уровней остаётся без внимания, возникает ощущение внутреннего дисбаланса. 1. Физиологический уровень Нам необходимы простые базовые вещи: сон, отдых, движение, питание, свежий воздух, смена активности. Когда мы игнорируем этот уровень, появляется усталость без видимых причин, ра...

👁 86
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
19 мар., 08:28

🫶У каждого сейчас откликается свой уровень потребностей: хочется восстановить силы, разобраться с переживаниями, а для кого-то настало время переосмысления. ⏺️ Предлагаю пройти небольшой тест. Он поможет понять, какой уровень сейчас нуждается в заботе больше всего. В конце вы получите результат и небольшую практическую рекомендацию. 👇 Начать тест 1. Как вы чаще всего чувствуете себя в последние 2 недели? A — Усталость, нехватку энергии B — Внутреннее напряжение, тревогу C — Пустоту или потерю ...

👁 82
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
16 мар., 07:09

ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ У мужчины всего лишь 10% восприятия эмоционального, и 90% разумного. Это означает, что он в девять раз свободнее, чем женщина. Женщина глубже в материи и более зависима от этого. Есть и плюсы, и минусы у каждой стороны, преимущества и недостатки от этой разницы. Поэтому, когда мы говорим слово «любовь», женщина это понимает в девять раз по-другому, чем мужчина. А когда говорим: «Смерть ребенка», то в девять раз женщина и мужчина по-разному это оценят и переживут...

👁 75
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
23 мар., 08:13

ЦЕНИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ Вопрос: Возможно ли проработать кармические отношения и быть в гармонии с этим же человеком? Ответ: Возможно проработать кармические отношения и быть в гармонии с этим же человеком. Никогда не жалуйтесь на судьбу, работайте с тем, что есть. Предание – это главная составляющая культуры. Но если человек завидует и не ценит то, что есть, то он и это потеряет. Таковы законы этого мира. Александр Хакимов

👁 73📷 photo
Zzv_selphmotivation
zv_selphmotivation
17 мар., 10:44

💊ЛЕКАРСТВО ОТ ПРОБЛЕМ Только признавшись себе в том, что во всех своих проблемах виноваты вы сами, вы постепенно наладите отношения с близкими. Это и есть лекарство от проблем во взаимоотношениях. Никто не виноват, что оно горькое — так устроен этот мир. #Торсунов О. Г.

👁 73

Типы хуков

Нейтральный17 | 76 просм.
Вопрос2 | 45 просм.
Статистика1 | 86 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 82 просм.
Средние (200-500)5 | 70 просм.
Длинные (500-1000)3 | 44 просм.

Влияние эмодзи

80
С эмодзи (11)
66
Без эмодзи (9)
+21.2% охвата

Типы контента

📝
14
text
83 просм.
🎬
2
video
63 просм.
📷
4
photo
43 просм.
Счастье и саморазвитие (@zv_selphmotivation) — Telegram-канал | PostSniper