Олеся Терина – Стратегия жизни

Я, видя любое видео в интернете в 2026 году)))

💜💜💜💜💜💜💜💜💜 💜💜💜💜💜💜 Тип мотивации — РЕЗУЛЬТАТНИК * Разбор на слайдах👆 Представьте ситуацию. Руководитель — результатник. Ему важны скорость, действие и результат. А в команде романтики и бюджетники. Им важны смысл, стабильность и спокойный темп. Результатник злится, что команда тормозит. А команда выгорает от его темпа. 📉 процессы буксуют 📉 люди начинают саботировать Что делать? В команде обязательно нужны результатники. На одних романтиках и бюджетниках далеко не уедешь. Пройдите...

5 страхов нового времени Смотрите в чём парадокс: Жить стало безопаснее, комфортнее, но уровень тревоги всё растёт. Почему? Потому что мы уже не боимся выжить, мы боимся не понять, зачем жить. И страхи сейчас совсем другие. Более интеллектуальные что ли. 1️⃣ Страх прожить жизнь без смысла Вы можете иметь деньги, карьеру, свободу. Но есть вопрос: «Зачем всё это?» И если нет ответа и смысла в том, что вы делаете. Пропадает тот самый азарт и интерес к жизни. 2️⃣ Страх не реализовать свой потенциал ...

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ПОЧЕМУ АДРЕНАЛИН ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ 👆С такой проблемой ко мне пришёл один предприниматель (имени называть не буду) Начали разбираться, и вот что меня удивило. Оказалось, что на протяжении нескольких месяцев он активно занимался экстремальными видами спорта. Причём, не просто ходил в тренажёрный зал, а катался на серфе и падал с парашютом🪂 Думаете, это всё суперэнергетично? Его дни были заняты бизнесом, а вечера — активным отдыхом. Но в какой-то момент его увлечения на...

Минус на плюс = все-таки плюс Или как я перехожу с шашлыков на креветки Всю неделю держусь: - не ем после семи, и вообще ем немного. Минус 1 кг. А в выходные: всего лишь шашлычки и немного Просеко и.. на тебе  +1,5 сверху. Ну это как так вообще? 😅 Поняла одно: а моем случае надо исправлять не количество , а качество еды. Сейчас пробую играть в КБЖУ — собирать еду так, чтобы было питательно и энергии хватало. Но есть главная засада этого уровня: уменьшить порции 😅 С этим пока сложнее всего...

Куда вы идёте, как принимаете решения, почему появляется расфокус. Все ответы у вас внутри. И вы их можете вытащить на поверхность всего за 1 час на игре "МАНИФЕСТ" 🗓 1 апреля в 19:00 мск 📍Онлайн в ZOOMе За время игры мы пройдем 7 направлений: потребности, ценности, роли, убеждения, действия,  трансформация,  позиция. Будем вытягивать карты и разбирать реальные ситуации. Играем в камерной оьстановке, небольшой группой. Каждый получит возможность высказать свои осознания по всем вопро...

«У меня нет энергии»😌 Даже не представляете, как часто я слышу эту фразу. У меня и самой бывает такое состояние, но я нашла одну из причин. Возможно, вам тоже это откликнется. 👉Я стала замечать, что когда много переключаюсь с задачи на задачу, отвлекаюсь, не доделываю дела до конца, энергия будто размазывается по дню. Уходит в расфокус. Внимание постоянно скачет и силы тратятся в 2–3 раза быстрее. И к вечеру кажется, что выжата, хотя толком ничего не сделала. Энергия очень зависит от одного пр...

🎙Подкаст Почему пропадает энергия и как восстановить дофамин ♦️Что такое истощение дофаминовой системы ♦️Как оно происходит, симптомы ♦️Что делать, чтобы вернуть энергию и активировать дофамин Часто истощение дофамина совпадает с кризисом смысла. Это момент, когда человек сталкивается с изменением жизненного цикла, переходом на новый масштаб личности и осознанием, что нужно пересобрать свою систему жизни и работы. Если вам хочется вернуть интерес, подзарядить свою энергию и взглянуть на свою жи...

Скучали по этой морде?))) Я тоже😍