Травы по науке • Канал учебного центра «Обитель»

Мятные полки • Чем отличается действие перечной мяты от садовой и какую именно стоит пить при стрессе, а какую — при проблемах с ЖКТ? Вчера вы помахали в комментариях, что надо рассказать, в чём разница между двумя, казалось бы, одинаковыми растениями. Так что тараканим вам памятку :) Спойлер: для обеих задач подойдут обе мяты, если не придираться. Но если есть возможность поискать, что эффективнее, то лучше иметь в виду вот эти нюансы ↓ 🍃 Перечная мята (Mentha piperita) → На фото №2 Это гибрид...

Мяту оказалось нельзя при изжоге. А что можно? Вчера в комментариях в ВК изрядно изумились, почему мята ухудшает состояние. Если её убрать, то чем заменить? Когда речь заходит об изжоге (гастроэзофагеальном рефлюксе), доказательная медицина проявляет осторожность. Главная проблема «травяного» лечения — многие растения, которые мы считаем полезными, на самом деле расслабляют нижний пищеводный сфинктер, что только усиливает заброс кислоты. Вот разбор фитотерапии изжоги с точки зрения клинических и...

🌲Травник • Что собирать в апреле и зачем. Или почему прогулка в лесу работает лучше спа-салона? Даже если вы не фанат травосбора и боитесь ошибиться с растением или не понимаете, что там в лесу вообще можно найти сейчас — всё равно надевайте резиновые сапоги, берите термос чая и вперёд. Поскольку не травами едиными лечит тело и голову лес. 🌲 Синрин-йоку (Shinrin-yoku) или «Лесные ванны» В Японии существует практика «погружения» в атмосферу леса всеми органами чувств. Врачи его прописывают офиц...

Первая нежность весны • Cныть и рецепт кутабов с ней Травы — это не чай и исследования. Это очень много тепла. Иногда оно передаётся от человека к человеку. Так, например, моя подруга поделилась рецептом кутабов со свежей снытью. Особенным. Прошло довольно много лет, а и кутабы, и пост этот стали традицией по передаче тепла дальше. Давно-давно мы ходили вместе в море кипрея — собирать себе иван-чай. Её сын был совсем маленьким и дремал у неё на груди, пока она — не то молодая колхидская княжна, ...

Крапивно-фисташковое песто • Кусьности из дикоросов Сегодня в Уютном Клубе разбирали, как безопасно добавить сныть и крапиву в еду, а заодно несколько рецептов. Поняли, что рецептов с крапивой или снытью много не бывает. и несём вам. Сначала песто, следующим закинем традиционные наши любимые кутабы. ☼ Песто из крапивы класс, потому что его можно наморозить впрок и радоваться витаминам и вкусу весь год. Мы обычно в апреле-мае испытываем песто-крапивный приступ, и запасов хватает до следующей весн...

Знаете, что. Мы употели два дня корпеть над этими 15-ю секундами, и нам нужно ваше мнение и обратная связь. Если у вас есть ВК, гляньте, пожалуйста, по ссылочкам и поделитесь своим мнением? • https://vk.ru/wall-68072717_113391 • https://vk.com/wall-68072717_113402 Там два видео-клипа к текстам приложены :) Тексты мы сюда занесём, но в ТГ у многих видео не грузится, поэтому просим в ВК заглянуть. Если вдруг у вас грузится, машите, подтянем наше ASMR-творчество сюда.

🌿 Последний день, когда можно присоединиться. Сегодня в 23:59 мы закрываем набор на весенний Травокурс. Следующий поток — через несколько месяцев. В полночь регистрация остановится. Останется только форма предзаписи. Набор не расширяем: в программе есть проверка домашних заданий и разбор реальных ситуаций участниц. • Подробная программа курса с результатами после каждого блока здесь. «А когда следующий поток?» • Почему мы советуем не ждать Из старта в старт слышим этот вопрос в комментариях и в...

Шо началось-то, за что палец вниз первой реакцией 🫠😅 Мы же не переманиваем в ВК (мы сами любим Телегу нежно), а просим тех, кто И ТУТ, И ТАМ заглянуть по ссылке, потому что ВК опять зажопит охваты. А нам нужно мнение именно Обитателей, а не мимокрокодилов. Не деритесь с нами за ссылки на ВК и Макс, пожалуйста. Нам они тоже не сильно по сердцу, но не бросать же тех, кому эти площадки тоже удобны.

Лись на травосборе в лесу • Что собирать в апреле в лесу + зачем туда идти, даже если собирать вам не интересно Лись правильно заваривает себе и другу чай из мяты • Инструкция, как не убить мяту. С разбором, почему так.

«Обитель использовала ИИ, смотреть тошно» • Администраторские письма Нам тут напихали в панамку за то, что мы сделали два мультика по 15 секунд. Ссылки внизу поста положим. И что у нас был «прогрев к ИИ-мультикам». И что за таким же стоит этическая позиция, а мы... Ок, обсудим. Начнём тут, продолжим в комментариях. Причина драки в виде двух мультиков — грузится! (Завидуем тем, у кого в Телеге нет проблем с видео-контентом)) 1. «Прогрев в ИИ-контенту» Рискуем расстроить упоминанием процесса, кото...