Инженер-Нутрици🥑лог

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Сегодня в Москве метель и минус 12, а это значит, что наступила Масленица🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Масленица в 2026 году пройдёт с 16 по 22 февраля. Это ранняя Масленица — она выпадает на середину февраля из‑за даты Пасхи, которая в этом году приходится на 12 апреля. Первый день называется 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿 пекутся первые блины, а первый блин по традиции отдают малоимущим - в память об усопших 🌿начинают мастерить чучелко Масленицы 🌿 Завершится масленица 22 февраля...

Друзья, подводим итоги второго конкурса! Список победителей розыгрыша на моем канале в порядке призовых мест:❄️ ✨ @kssii1 ✨ @sv_aleksandrovna ✨ @xltuser А еще, в честь моего нового статуса - ПАПА, я решил добавить еще три призовых места и вручить небольшие вкусные CHIKALAB Протеиновые батончики "Ассорти mini", 3шт х 60г артикул ОЗОН - 570770806 Три призера: ❄️ ✨@your_juliana ✨@wwwnnnv ✨@𓍢ִ໋🀦 Рандомизация участников проводилась через сервис Рандомус Скрин розыгрыша по просьбе вышлю в ЛС. Победи...

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿 Как вы относитесь к суевериям? Думаю что среди читающих будет немало любителей пощекотать нервы под "страшилки", помните, как в детстве и юности, когда собирались ночью у костра🌿 Во взрослой жизни суеверия имеют более практичную составляющую, например: забыл наушники дома - тренировка будет много скучнее) Сегодня наушники я взял с собой и они меня очень выручили, потому что сегодня я начал свою фулл-бади тренировку с ног, хотя обычно работаю сверху вниз. Как...

❤❤❤❤❤❤ Ребята, не смог удержаться и не посоветовать вам вот этот вкус ) Я вообще к корнерсам спокойно, добавляю иногда в поездках или советую на похудении подопечным. Особенно люблю рисовые с солью) Но этот вкус просто отвал всего) Кто хоть раз сам готовил соус песто из домашнего базилика - вы не сможете оторваться) Пока рецептура не поменялась - рекомендую попробовать и дать обратную связь) Но помните, все хорошо в меру суточной калорийности) Обнял 🫂

✨✨✨✨✨✨✨ Как вы знаете, я сейчас в официальном декретном отпуске и мой график ожидаемо перевернулся с ног на голову. Сегодня выбрался в офлайн магазин. Эти волшебные минуты свободы...поймут не все))) Начал писать пост в 17.00, закончил в 22:45) Собрались. Продолжаем нашу серию обзоров высокобелковых коктейлей. Предыдущие серия 1 🌿 серия 2 🌿серия 3 Пока выбирал кисломолочку, поймал взглядом ранее обозреваемый продукт и и вот что увидел.🌿 Производитель NEO HIGH PROTEIN решил сделать бюджетную ве...

🌿🌿🌿🌿🌿 На календаре первое марта, мы дожили до весны. Да, это календарная весна, за окном еще снег, но в Москве второй день плюсовая температура и стоит густой туман. Я пропал из информационного поля на 10 дней и случилось это потому, что в 18 февраля инженер-нутрициолог стал папой. Теперь я могу с уверенностью сказать, что все мои представления о том, как это будет - несостоятельны🌿 Только пройдя все шаги бок о бок с супругой и получив всю палитру красок и эмоций я понял, что жизнь круто п...

🚩🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🤩 В последнем конкурсе у нас было много больше победителей чем обычно и пока подарки шли в ПВЗ по нашей необъятной стране прошла неделя) География получилась просто прекрасная с Севера на Юг и с Запада на Восток. Ощущение будто бы и сам там побывал🙂 Но сегодня был получен финальный подарок нашего второго конкурса и по традиции в комментариях выкладываю ( с разрешения победителей) фотографии с отчетами о полученных призах. В ближайшее время объявлю о новом 😊😉🙃...

🌸8⃣ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Дорогие девушки! С праздником вас, от всего моего большого чистого сердца и сердечка поменьше, но такого же доброго и чистого) Я желаю вам всегда быть счастливыми, любимыми и любящими. Смело идите к своим вершинам и открывайте новые горизонты, живите эту прекрасную жизнь в гармонии с собой и миром и пусть рядом с вами будут те, кого вы любите и кто любит вас. Любим вас, наши прекрасные)❤

🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Сегодня был на прогулке с малышом и зашел в кофейню COFIX ( это единственная кофейня в пешей доступности если ты с коляской) и вот что нашел. При оплате через QR Яндекс Пэй скидка на всю продукцию 50 процентов. Как по мне - отличный вариант для экономии, при этом, кофе часто довольно вкусный получается. Акция до 31 марта, обязательно попробуйте) Обнял🌿

Поехал значит я выбирать коляску и понеслось….😂 Это к тому, почему получается писать меньше постов в ТГ))