НЕЙРОЙОГА Грановский

Добрый день всем❗️ Огромная благодарность за поздравление - это более чем нужная поддержка сейчас.🙏🙏 Благодаря таким вещам в нашем мире свет продолжает двигаться дальше. ❤️ Важнейшие итоговые смыслы, которые я пытался донести за этот год до группы ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА (и до всех, кто погружен к интегральный подход нашей школы саморазвития и оздоровления), - это те самые важные моменты постигнутого для движения к Высшему Потенциалу своего развития. И это то единственное, что приносит не краткосрочну...

Когнитивно-поведенческая терапия меняет мозг - это видно на МРТ Недавнее исследование учёных из Университета Мартина Лютера Галле-Виттенберг и Университета Мюнстера показало, что КПТ вызывает измеримые изменения в структуре мозга. Так, в зонах, связанных с регуляцией эмоций, увеличивается объём серого вещества. Полученные результаты дополняют растущий объем литературы, свидетельствующей о том, что психотерапия — это не просто «разговоры». Это нейробиологическое вмешательство. ➡️ Ссылка на статью...

Что мы уже можем сделать ? Предлагаю проработать тот фактор, что даёт больший процент восстановления длины теломерной нити (за счет синтеза нуклеотидов из полимерной части ДНК): ✅Вариант А - отдельный интегральный тренинг по пункту 2 доп.исследований: обеспечение 4 РАЗНЫХ физических активностей в день. Тренинг будет вестись 2-3- раза в неделю, в иные дни Вы добираете разнообразие физ.активности по аналогии с тренингом сами, дома, или добираете недостающие активности на других тренингах ( наприме...

Всем доброго вечера! некоторые интересные факты

Для тех, кто не в курсе, программа называется "Harmony Life"(Гармония Жизни), состоит из 2-х частей: ✅Модуль тренингов " Твой ресурс": 👉НЕЙРОЙОГА, гимнастика мозга 👉 йога Бихарской школы 👉  цигун и цигун терапия 👉АСП (антистрессовая программа) 👉 танцевально- двигательная терапия, ( в Возрождении -  калланетика) 👉частично РМК(релаксационно- медитативный тренинг). 👉частично - курс "Дизайн Человека". ✅Модуль " ТВОЙ ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ": 👉Релаксационно-Медитативный Комплекс(2 часть) �...

Друзья, всем привет❗️ Прошу в пятницу, группа цигун, прийти тех, кто занимаеться на первом часе, прийти во второй час, а кто на втором - прийти на 1 час. Разумеется, кто сможет! ❤️🙏 Попробуем кое - что поснимать🙏🙏🙏

4. Выводы по результатам дополнительных исследований: 1)- максимальное влияние на качество и длину теломер и специфическую теломеразную активность оказывает реакция на стресс (сила реакции, направленность, выводы), и связанные с ней эмоции, вера и намерения человека, буквально программирующие работу теломеразы в выбранном умом направлении. Наши совокупные мысли, фокус внимания - причина специфической избирательной активности теломеразы, которую можно настроить.Закон - происходит то, о чем думаем...

2)- физическая активность - умеренная, но разнообразная (4 разных типа активности В ДЕНЬ увеличивают длину теломер на 57 процентов, 1 активность - на 4 процента с одновременной позитивной коррекцией теломеразной активности!). 3)- Дыхание, имеющее огромное значение не только как профилактика аэробных загрязнений, но и влияющее (через сопутствующие измененные состояния сознания, изменения состава газовой смеси, специфическую активность нейронов, контроль стресса и т.д.) напрямую на избирательную и...

Всем доброго дня!  Сегодня наконец-то отвёз документы по работе в Софии и в зале на Никитской. Ещё могу возникнуть непредвиденные трудности и отказы но пока предварительное расписание таково: Расписание: 1.Сиреневый бульвар 31 ( ТЦ София) Йога понедельник, среда с 10 до 11 2.Сиреневый бульвар 31 гимнастика мозга понедельник с 12.00 до 13.00 среда с 13.00 до 14.00 Никитинская 11А Цигун вторник,четверг с 11.00. до 12.00 На Никитской вроде бы тоже очень хороший зал, со слов администрации. Толь...

Доброго дня,друзья❗ Для тех, кто изъявлял желание позаниматься йогическим и хореографическим направлением на 9-й Парковой, д.48 (где раньше мы занимались йога-dance), -неутешительные результаты согласования по залам; > Татьяна Львовна: "Итак, время их занятий, когда зал занят: понед- 18-30-19-30, вт- 19-00-20-00, среда- 18-19-00, четв. 19-20-00, пятн. - 19-20-00. Вы берете время через пол часа после них или заканчиваете за пол часа до них Суббота и воскресенье- после 19-00 свободно (Утром всегда...