ННАТУРОПАТИКА🍃

НАТУРОПАТИКА🍃

@naturopatikauau🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.
📊 Полная статистика📝 Все посты
8.9K
Подписчики
570,85
Ср. охват
6.4%
Вовлечённость
20
Постов
~21.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 15:39

Безумные ублюдки правят миром: Всемирный экономический форум призывает к уничтожению кошек и собак по всему миру в попытке уменьшить углеродный след, который они оставляют в результате употребления мяса. 😳😡🤬

👁 1.1K🎬 video
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 19:57

🌼Как укрепить уставшие суставы перед открытием дачного сезона? Обычно мы вспоминаем про колени, когда уже стоим с сапкой наперевес и не можем разогнуться. 🍀Рецепт старый, но рабочий. Берем сухую горчицу, подсолнечное масло и мед — всего по одной столовой ложке. Смешиваем в чашке, ставим на водяную баню и греем, пока масса не растает. Главное — не дать ей закипеть. Вечером втираем остывшую смесь в больные суставы. Горчица дает приятное тепло, ноющая боль стихает, и ночью спишь совершенно спокой...

👁 770📷 photo
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 13:20

❓Нам скармливают сплошную химию! Посмотрите как делаются крекеры. 🤔😳🤬

👁 743🎬 video
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 15:36

Почему борщ — самая практичная еда Это единственный суп, после которого не нужно думать о гарнире. Одной глубокой тарелки хватает, чтобы вообще не вспоминать про еду до самого вечера. При этом от него нет тяжести. За счет того, что там почти сплошная капуста и корнеплоды, переваривается он очень легко. Ну и главное: он прощает добавку. Если бульон сварен без лишнего жира, можно спокойно налить себе вторую тарелку. 👍🍀🍀🍀

👁 720📷 photo
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 20:27

Уже надо запасаться долгосрочными продуктами, которые имеют большой срок годности. 😳😞🤔

👁 715🎬 video
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 12:28

Несколько простых, но мудрых советов от китайских философов — для тех, кто хочет жить долго и чувствовать себя хорошо. Контрастный душ каждый день — тренировка для сосудов, как массаж изнутри. Два яйца в день — источник лецитина, который замедляет старение. Утренний массаж ушей и живота улучшает кровоток и пробуждает организм. Вечером — тёплая ванночка для ног, чтобы сон был глубоким. А утром — немного имбиря с финиками. Это бодрит, укрепляет здоровье и запускает внутренние процессы. Главное — н...

👁 707📷 photo
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 21:06

Как пережить голод: картошка в банке хранится 5 лет... ✍🥔🥔🥔

👁 683🎬 video
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 12:28

🌿 Китайский рецепт от кашля проверенный веками Китайская бабушка лечила кашель не таблетками, а проверенным отваром! Она брала грушу и белую редьку, нарезала их кусочками и заливала водой. Все это кипятилось на медленном огне, пока полезные вещества не переходили в настой. Этот напиток смягчает горло, разжижает мокроту и помогает быстрее избавиться от кашля. А если добавить имбирь и немного меда, эффект станет еще сильнее! ✍🍀🍀🍀

👁 663🎬 video
Nnaturopatikauau
naturopatikauau
29 мар., 21:13

Когда женщина чувствует себя любимой, она превращает любой дом в храм, а обычный ужин – в праздник. Если согласны, ставьте ❤️

👁 656📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 572 просм.
Вопрос1 | 770 просм.
Статистика1 | 349 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 540 просм.
Средние (200-500)6 | 625 просм.
Длинные (500-1000)4 | 621 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 325 просм.

Влияние эмодзи

618
С эмодзи (8)
539
Без эмодзи (12)
+14.7% охвата

Типы контента

🎬
8
video
610 просм.
📷
11
photo
561 просм.
📝
1
text
369 просм.
НАТУРОПАТИКА🍃 (@naturopatikauau) — Telegram-канал | PostSniper