ББудь здоров

Будь здоров

@byd_zdorov🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##здоровье#красота
26.6K
Подписчики
358,7
Ср. охват
1.3%
Вовлечённость
20
Постов
~5.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
26 мар., 19:00

​​​​В ЧЁМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ДЕТСКАЯ ПРИСЫПКА 1. Сухой шампунь Используйте детскую присыпку, чтобы быстро освежить волосы. Она и впрямь имеет эффект сухого шампуня и будет незаменима, когда нет времени на мытье головы. 2. Праймер Не обязательно покупать базу под макияж, чтобы тон лег как нужно. Тонкий слой детской присыпки сделает свое дело лучше жидких аналогов. 3. Фарфоровое личико Для того, чтобы закончить макияж и чтобы лицо не блестело, совсем не нужно покупать матирующую пудру. Подойдет и обыкно...

👁 501
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
26 мар., 15:01

​​​​ЦЕЛЕБНАЯ НАСТОЙКА После недели приема пациенты отмечали значительные улучшения: исчезли кашель, симптомы гайморита, пищеварительная система стала работать лучше. Но и это еще не все: во всем теле появилась бодрость, а сон стал крепким и здоровым. Обязательно попробуйте принимать эту целебную настойку: не пожалеете! При наличии хронических заболеваний обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как лечиться народными методами. Ингредиенты: – ¼ стакана измельченного лука – ¼ стакана измельче...

👁 471
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
27 мар., 09:00

​​​​БОРЕМСЯ С ЦΕЛЛЮЛИТОМ Яблoчный укcуc oт звeздoчeк и oт цeллюлита на нoгах: натирать нoги oт кoлeна ввeрх к бeдру вeчeрoм пocлe душа каждый дeнь. За 2 нeдeли "звeзды" дoлжны значитeльнo пocвeтлeть, никакoгo раздражeния нe наблюдаeтcя, тoлькo запах. Укcуcныe oбeртывания oт цeллюлита: яблoчный укcуc и вoда развoдятcя 1:1. Μoжнo дoбавить маcлo лимoна, мяты или рoзмарина. Ηа мecта, пoражeнныe цeллюлитoм, нанocитcя cмecь, далee oни oбoрачиваютcя пoлиэтилeнoвoй плeнкoй. Жeлатeльнo надeть какую-либo ...

👁 459
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
27 мар., 19:00

​​​​СОКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЧИСТОТЫ ТЕЛА  Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков - восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он оказывает очищающий и тонизирующий эффект на всё тело.  ПОНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН  Сок из огурца, яблока и сельдерея, как известно, борется с ...

👁 443
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
27 мар., 15:01

​​​​​​СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ✅ Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. ✅ Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. ✅ Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. ✅ Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. ✅ Продукты, которые поддержат вашу внешность: Ч...

👁 427
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
27 мар., 12:00

​​​​РЕЦЕПТ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО САХАРА В КРОВИ Ингредиенты: Корень хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см, 9 зубчиков чеснока, свежее качественное пиво, стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л. Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить. Мелко измельчить и засыпать в бутылку. Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном. Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней. После этого - процедить. Принимать первые 2 дня по 1 ч. ложке 2-3 р...

👁 420
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
28 мар., 19:00

​​​​"СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов. Такая м...

👁 419
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
28 мар., 09:00

​​​​ОПОЛАСКИВАТЕЛИ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС 👉 Для волос, быстро становящихся жирными, отлично подходит ополаскиватель из дубовой коры – он тоже давно проверен временем. 3 ст.л. измельчённого сырья заливают литром кипятка, кипятят 15 минут, остужают до комнатной температуры и процеживают. Этот ополаскиватель больше подходит обладательницам тёмных волос – он придаёт им эффектный коричневый оттенок. 👉 Для приготовления ополаскивателя из зверобоя 5 ст.л. сухой травы заливают ½ литра кипятка и настаивают п...

👁 404
Bbyd_zdorov
byd_zdorov
28 мар., 15:01

​​​​ТРИ РЕЦЕПТА ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НА НОГТЯХ 👉 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет. 👉 Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметил...

👁 397

Типы хуков

Нейтральный20 | 359 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 401 просм.
Длинные (500-1000)4 | 399 просм.
Средние (200-500)1 | 13 просм.

Влияние эмодзи

387
С эмодзи (1)
357
Без эмодзи (19)
+8.4% охвата

Типы контента

📷
1
photo
387 просм.
📝
19
text
357 просм.
Будь здоров (@byd_zdorov) — Telegram-канал | PostSniper