Блог Юли Любимовой

Как говорит одна моя коллега, «в каждый доме — по Алисе и психологу»😂. А помните, я рассказывала как чуть не вписалась в заднюю машину, а мой мозг со мной ласково повгорил? Вот вы подумали, что это я просто шутки шучу. Но это на самом деле очень важная и показательная история. То, какой у нас внутренний диалог в маленькие, казалось бы, моменты, определяет очень многое. Если этот диалог — доброжелательный — мы за себя стоим. Не добавляем себе внутреннего стресса, с которым и так достаточно сложн...

✨Текстовая терапия. Для кого, зачем нужна и как работает Если коротко, это терапевтические письма. Не чат, не спонтанные сообщения, а вдумчивая и глубокая переписка, где можно наконец выдохнуть и быть собой💛 Она подойдет вам, если: 🔵 Вы немного (или сильно) запутались в жизни: не знаете, куда идти, что делать, и нуждаетесь в поддержке, чтобы обнаружить свое направление и сделать первые шаги. 🔴 Друзья отдалились, или жизнь поменялась и вам сейчас не хватает глубокого контакта с тем, кто действ...

Несу вам трек, который заслушала до дыр. Soltwine - Ты же тоже Он классный, драйвовый, я люблю этого исполнителя, желаю ему всяких успехов, поэтому делюсь с вами. А еще хочу поговорить про смысл текста: Если будет паршиво, мы снова друг другу напишем И поможем Переспим, а потом я скажу, как тоскую по бывшей Ты же тоже? Нам покажется, будто сейчас мы становимся ближе Не похоже Переспим, а потом я скажу как тоскую по бывшей Ты же тоже? Ты же тоже? Когда я впервые её услышала - захотела поделиться ...

Надавно разговаривала с девушкой про посыл вроде «если хочешь быть счастливым, будь им», — пишет там какой-то психолог. И я что-то так… прям разозлилась Мы обсуждали схожую тему: что её основная жизненная задача сейчас не «побольше стараться», а «поменьше стараться и побольше кайфовать». Но прикол в том, что ей — и нам, если мы привыкли жить по-другому, — это непросто. И вот тут мне хочется прямо ругаться на психологов, прямо вот так вот факи им показывать🖕: потому что это непросто. Ребята, наш...

У вас же есть чатик на двоих, троих, четверых, скольких-нибудь подружек? У меня, конечно, есть, точнее был. Удалилась из него несколько дней назад. Сложно сформулировать почему, но если вы попадали в эту ситуацию, вы точно меня поймёте и, возможно, словите свое решение. В общем, в чем дело? Я сейчас прохожу, как писала в постах, через расставание. Скоро будет развод. И, разумеется, это сопровождается огромным количеством разных чувств. И мне все это хочется приносить в наш чатик с подружками. Па...

Секс — двигатель прогресса. Мы постоянно думаем: про решения, про смыслы, про быт. А вообще-то жизненная сила берётся не из мыслей, а из нашей базы. Сон, еда, активность, обнимашки и секс. Умным взрослым и ответственным нам, как-будто неловко смотреть в секс. А иногда не просто неловко, а очень непритяно, ведь там может быть пусто, пресно и это болезненно. Но правда в том, что мы живём из наших чувств, из тела. И вообще-то очень хорошо понимать, как у нас там всё работает. И для этого нужно не о...

Благодаря письмам, которые я пишу в текстовой терапии каждый день у меня появилась еще идея, как это углубить и сделать интереснее для вас. Я придумала две штуки. ✨Первая штука. Я вдохновилась и подумала, а почему бы не сделать несколько писем на одну тему? Например, несколько писем о том, "Как понять, кем мне быть, когда я вырасту, если мне уже за 30?" Или несколько писем о том, "Как уйти из отношений, если партнер хороший человек и мне страшно" Несколько писем о том, " Как не бояться говорить ...

Несу вам рекомендацию фильма на выходные И нормальные смыслы, а не ту херню, которую он транслирует😐 Сейчас объясню. Фильм Горничная. На мой вкус это простое кино в котором есть небольшая интрига, много красивых людей, пара классных сцен секса, несколько пугалок и приятный твист в повествовании, о котором мы догадываемся, но вписан он неплохо, поддерживает динамику и смотреть интересно. В общем, как развлечение, когда не хочется думать -норм. ___ А вот если вам подумать все же захочется, давайт...

✨Если хочешь изменить мир, не спрашивай разрешения. Или как маленькая Юля большому патриархату противостояла Вчера к папе ездила. Разговаривали с ним за жизнь, делилась с ним мыслями про развод и поняла, что пора сказать ему важное. После развода я решила, что возьму фамилию Любимова. Это не фамилия моего папы, а фамилия моей мамы, девичья. Я решила это давно, и почему — писала вот в этом тексте. Он важный и женский, про наш голос и свободу. Но, как вы понимаете, сказать своему отцу, что ты не б...