✨Текстовая терапия. Для кого, зачем нужна и как работает Если коротко, это терапевтические письма. Не чат, не спонтанные сообщения, а вдумчивая и глубокая переписка, где можно наконец выдохнуть и быть собой💛 Она подойдет вам, если: 🔵 Вы немного (или сильно) запутались в жизни: не знаете, куда идти, что делать, и нуждаетесь в поддержке, чтобы обнаружить свое направление и сделать первые шаги. 🔴 Друзья отдалились, или жизнь поменялась и вам сейчас не хватает глубокого контакта с тем, кто действительно на вашей волне. 🟢 Вы хотите в терапию, но вам дорого, или сложно найти время на созвоны 🟠Вам просто хочется попробовать формат, где можно разбираться в себе безопасно, медленно, не спеша, в тексте. Как это работает - Вы пишете: «Юль, я, кажется, хочу». Этого достаточно для начала. - Я задаю вопросы: чтобы понять вашу ситуацию и увидеть, с чего лучше начать - Мы намечаем недельный трек: с понедельника по пятницу я пишу вам терапевтические письма, а вы отвечаете, когда вам удобно. - В конце недели — summary: я присылаю резюме всего, что мы успели обсудить, с выводами и замеченными мной важными моментами в вашей жизни. В этих письмах можно и нужно всё: Жаловаться, мечтать, размышлять, делиться пустяками или задавать вопросы о том, что действительно болит. В ответ вы получите не шаблонные советы, а живой, тёплый и искренний отклик человека, который думает о вас и вашей жизни, переживает происходящее вместе с вами и очень хочет, чтобы ваша жизнь становилась более вашей : осмысленной, интересной, спокойной... Квесты, через которые нам уже удалось пройти в таком формате: - Уходить или оставаться в отношениях? - Что делать с работой, как найти своё дело? - Как выйти из рутины и хаоса в материнстве и вернуть свою жизнь себе? Моя задача — помочь вам определить ваши текущие «квесты», наметить шаги на пути к их решению, и держать за руку, чтобы идти было не так страшно💛 Неделя такого сопровождения стоит - 2500 рублей. p.s. Для меня этот формат про глубокий контакт и тепло. Я становлюсь для вас добрым и мудрым другом, с психологическим образованием, эмпатией и реальным желанием помочь вам выбраться из любых болот. Попробуйте, если отзывается. @liubimova_psy🙏