Что-то на полезном

Добавка, которая считается одной из добавок «против старения» — это NMN/НМН или никотинамид мононуклеотид. Это производная форма витамина Б3, которая повышает уровень НАД+ в организме — критически важного кофермента, присутствующего во всех наших клетках, отвечающего за выработку энергии (АТФ), восстановление поврежденной ДНК и т.д. Однако она не столько замедляет старение (было бы наивно полагать, что существует одна такая «волшебная таблетка»), сколько помогает восполнить возрастное снижение у...

Фитнес-студии, где возвращают стоимость абонемента за отсутствие результата тренировок не существу… Не поверите, но я такую нашла! Это студия Флоу Роу в Москве На старте фиксируют показатели силы и выносливости → два месяца тренируют по составленному плану → тест повторяют. Если ничего не меняется, деньги возвращаются! Впрочем, сомневаюсь, что прогресса не будет. Гребля на тренажерах, TRX, функциональные тренировки — это очень крутые нагрузки! Подойдут как новичкам, так и более опытным спортсмен...

Подборка сладких вкусняшек с норм составами — часть 3 [ВкусВилл] • Зефир в шоколадной глазури • Батончик с фисташками и клюквой • Пончик лимонно-маковый • Меренга «Ягодное ассорти» • Сухарики из печеных яблок Делитесь своими любимыми тоже!

Финальную подборку вкусняшек из Самоката выложила в MAX Думала, что не наберу там ничего на подборку, но в итоге наскребла!

Подборка сладких вкусняшек с норм составами — часть 4 [Яндекс Маркет] • Леденцы с ксилитом Revyline — более полезная альтернатива чупа-чупсу из-за ксилитола в составе, который подавляет рост кариозных бактерий. Даже 2 в 1 получается: десерт после еды + жвачка. Единственная проблема в том, ксилитол, как и другие сахарные спирты, может провоцировать вздутие. Поэтому людям с СИБР и чувствительным кишечником я бы, наверное, не рекомендовала • Набор батончиков BioHack — десять веганский батончиков с ...

Добавки как альтернатива МГТ — менопаузальной гормональной терапии Сразу скажу, что добавки не способны полностью заменить МГТ по лечебному эффекту, но имеют место быть, когда МГТ противопоказана либо просто не применяется в силу личного выбора. Лучше ими себя поддерживать при симптомах менопаузы, чем не поддерживать никак. Например: Генистеин — фитоэстроген, изофлавон сои. Уменьшает приливы, оказывает антиоксидантный эффект, противовоспалительный эффект, уменьшает риск остеопороза Цимицифуга — ...

Прикорм мужа, как же я смеялась! Гениально, просто гениально Автор: https://t.me/loveandselfcare

Сегодня, между прочим, День нутрициолога! Профессия, которая в нашей стране переживает метаморфозы, но все ещё приносит и не перестанет приносить пользу людям, как нас там дальше ни назовут в связи со всеми новыми законами. Как пошутила моя коллега, будем не нутрициологи, а «красны девицы, которые вещают басни о здравии»! Бокалом чего отметим?

ДАЙДЖЕСТ ПО СУПЕРФУДАМ 🫛 для удобства поиска в канале • Мака для либидо и иммунитета • Псиллиум для ЖКТ • Неактивные дрожжи для восполнения белка и витаминов группы В • Магний для нервной системы • Черный кунжут от седины • Ореховая паста для поддержки гормонов и кожи • Куркума для снятия воспаления и поддержки иммунитета • Креатин для энергии и поддержки когнитивных функций • Эдамаме для здоровья сердца, укрепления костей и пищеварения • Аюрведический напиток при первых признаках простуды

Как говорит моя бабушка, весна — время мечтать и любить! А я добавлю — и сиять. Сиять глазами, влюбленными в жизнь, и, конечно, красивыми волосами! Которые больше не нужно прятать под головной убор. Делюсь с вами недавней находкой — спреем-молочком для волос ТОКИО от бренда MALLE. Любимое теперь! Волосы после него гладкие, шелковистые и блестящие. Но обо всем по порядку: • у молочка приятная кремовая текстура, при этом оно легко распределяется по волосам с помощью спрея • облегчает расчесывание ...