Здоровье | Процедуры | Упражнения

Секретный рецепт трихолога. Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного. Добавляем в него по ампуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги) B1-Тиамин B2-Рибофлавин B3-Никотиновая кислота B6-Пиридоксин B12-Цианокобаламин + 1 ампулу сока алоэ Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов...

Конский каштан от варикоза. Варикоз это, пожалуй, одно из самых распространённых заболеваний. Но конский каштан всё сделает за вас и избавит от варикоза и это всё благодаря эсцину — тритерпеновому сапонину. Приготовление спиртовой настойки: Очищаем 100 грамм плодов конского каштана от шкурки и измельчаем в блендере или мелко вручную. Полученное помещаем в стеклянную банку, заливаем водкой 200 мл и оставляем на 2 недели в тёмном месте. Пьём по 30 капель 2 раза в день после еды.

Какую зелень нужно давать детям? ▪️Для начала в меню ребенка можно использовать укроп. Этот зеленый овощ можно добавлять в еду начиная с 8 месяцев, так как он помогает улучшить аппетит и пищеварение. ▪️Петрушка богата витамином С и кальцием, поэтому ее следует включать в детский салат, когда ребенку исполнится год. ▪️Сельдерей является настоящим супер-фудом для детей и взрослых. Его можно добавлять в еду начиная с 9-10 месяцев, так как он содержит органический натрий, магний и железо, калий, фос...

Полезные свойства цветочной пыльцы! Цветочная пыльца является биологическим стимулятором, она содержит незаменимые аминокислоты, более 28 микроэлементов - калий, кремний, железо, медь, кобальт, хром, йод, марганец, цинк и т.д., витамины: В1, В2, В3, Е, С, Д, Р, РР, К 🌼 Вследствие этого она обладает многими целебными свойствами: противосклеротическими, противовоспалительными, капилляроукрепляющими, антиоксидантными, мочегонными, желчегонными, противоопухолевыми, помогает в борьбе с бактериями, г...

Полезное упражнение «Восьмерки» Выполнение «восьмерок» головой — это просто фантастическое упражнение для восстановления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом. 👉 Встаньте прямо, ноги врозь, уроните голову на грудь. 👉 Когда лицо опущено вниз и расслаблено, начинайте медленно выполнять «восьмерку», вращая голову в горизонтальной плоскости. Когда вы достигнете нижней точки движения, вы ощутите вес головы, совершенно свободно свисающей вниз. 👉 Продолж...

Очищаем воздух с помощью перекиси водорода.

Поднять гемоглобин вам помогут орехи с гречкой!