С Новым 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ годом! ❄️🎄 Пусть он принесёт нам всем смелости — мечтать громче и не бояться начинать. Мудрости — слышать своё сердце и различать главное среди суеты. Лёгкости — отпускать то, что тянет назад, и идти навстречу новому с улыбкой.🧡 Пусть 2026-й будет годом вашей личной сказки, больших и маленьких побед, уютного счастья и смелых поворотов. И главное — пусть в каждом из нас найдётся вера в себя. Та самая, тихая и несгибаемая, которая помогает реализовывать задуманное. С Новым г...
🗣 PUBLIC TALK
Бизнес-психолог, коуч, предприниматель > 5 лет развиваю людей и бизнесы через работу с мышлением Связь: @mrs_baranova Отзывы и кейсы: https://t.me/otzivibaranova
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8Захотелось сегодня сделать коллаж и воспроизвести в памяти событийность этого года. Два главных итога года: 1. Самое страшное, что случилось в этом году - это авария и пожар. Все остальное, что не угрожает жизни, можно пережить. И самая большая ценность, которая проявилась ярче всего - это ЛЮДИ, которые меня окружают. Рядом, на расстоянии, старые и новые. Вы — мой самый большой ресурс и опора. Спасибо, что вы есть. 🧡 2. У всего есть ГОД СПУСТЯ. Это поразительно. Ряд событий я вовсе забыла, напо...
С января 2026 года «КОУЧ» — ОФИЦИАЛЬНАЯ ПРОФЕССИЯ в России! И внесена в Общероссийский классификатор профессий. Я этому очень рада и хочу поздравить своих коллег и все профессиональное сообщество! И вот что это значит для нас с вами : ▪️ признание на государственном уровне. Подтверждение ценности и важности нашей работы для развития бизнеса, общества. ▪️новый уровень доверия со стороны клиентов и компаний; ▪️вектор на качество и профессиональные стандарты. Это на пользу всем и нам и нашим клиент...
Январь месяц и его событийность была суровой: это было время испытаний, надежд и, к сожалению, тяжелой утраты. Мы похоронили папу моего мужа, нашего дорогого свекра и дедушку. Только сейчас, когда немного стихла суета необходимых дел и острая необходимость быть опорой для мужа и детей, до меня начинает доходить вся глубина произошедшего. Горе - это комплекс самых разных, часто противоречивых чувств. С точки зрения психологии, «работа горя» — это и есть процесс проживания этих чувств. И в январе ...
Пока мы с сыном в процессе параллельного чтения, фиксирую инсайты: как «Атомные привычки» Джеймса Клира перекликаются с моей практикой коуча и психолога: ▪️Фокус на системах, а не на целях. Что это значит? В своей практике я часто транслирую клиентам вопрос: «Каким человеком ты будешь, когда достигнешь своей цели? Кем ты хочешь стать? Какой ты там?» И Клир блестяще систематизирует эту идею. Он говорит: самый эффективный способ изменить привычки — сфокусироваться не на том, чего вы хотите добитьс...
Один из наших самых удачных семейных экспериментов — совместное чтение и обсуждение книг с моим старшим сыном - подростком. И в этот раз книга «Атомные привычки» Джеймса Клира. Такой мой подход не про то, как заставить подростка «взяться за ум». Она про то, как построить мостик между нашими ценностями и его автономией. Без нудных нотаций, нравоучений и скучного монолога мамы о том, как привычки формируют личность.