Январь месяц и его событийность была суровой: это было время испытаний, надежд и, к сожалению, тяжелой утраты. Мы похоронили папу моего мужа, нашего дорогого свекра и дедушку. Только сейчас, когда немного стихла суета необходимых дел и острая необходимость быть опорой для мужа и детей, до меня начинает доходить вся глубина произошедшего. Горе - это комплекс самых разных, часто противоречивых чувств. С точки зрения психологии, «работа горя» — это и есть процесс проживания этих чувств. И в январе меня захватывало всё разом: • Гнев… на врачей, на систему, на несправедливость. Я теперь понимаю, что это часто — обратная сторона бессилия. Когда нельзя ничего изменить, психика ищет виноватого, чтобы хоть как-то структурировать боль. • Чувство вины с его бесконечными «если бы». Если бы раньше, если бы настойчивее, если бы… Это обратная сторона любви и нашей человеческой иллюзии контроля. • Тревога, страх, опустошающая печаль. Но тогда, в самые тяжелые дни, у меня не было возможности это чувствовать. Моей задачей было держать пространство для других — для мужа, потерявшего отца, для детей, для семьи. И это нормально. Так часто бывает: наша психика включает «режим задачи», чтобы мы могли функционировать и заботиться о тех, кто рядом. А эмоции откладываются «на потом». И вот это «потом» наступает сейчас. Это следующий, глубоко необходимый этап - прожить эти чувства. Светлая память нашему родному человеку. 🙏🏻 Помним, любим, скорбим. Я потихоньку начинаю возвращаться в свои рабочие будни.