Моя тропа здоровья

Для чего мы занимаемся спортом/активными физическими нагрузками? 1. Чтобы наши мышцы и связки были сильными и гибкими. 2. Чтобы наши суставы также были гибкими, чистыми и здоровыми. 3. Мы тренируем и оздоровляем наше сердце и всю нашу кровеносную систему. 4. Идёт встряска всего нашего организма и всех наших внутренних органов. Таким образом мы как-бы массируем эти органы, благодаря чему из органов выходит часть слизи и даже песок и мелкие камушки, которые перетираются между собой, превращаются в...

Это комплексное решение для тех, кто ценит свое время, хочет максимального удобства и использует YouTube как для развлечения, так и для образования или прослушивания музыки. Пробный период (обычно 1-3 месяца) позволяет протестировать все функции и принять взвешенное решение.»

Благодарю всех за активное голосование. В дальнейшем все ссылки на Ютуб буду сопровождать аудио файлом. Кстати, рекомендую Ютуб премиум. Это недорого и удобно. Вот что пишет по этому поводу ИИ: «YouTube Premium — это подписка, которая убирает рекламу и добавляет ряд очень полезных функций. Вот его основные преимущества, разделенные по категориям. Главное преимущество: Отсутствие рекламы · Просмотр без прерываний. Это самая очевидная и для многих решающая причина. Вы смотрите видео, обзоры, стрим...

Ну что, друзья, с Наступающим! Для меня Новый год это мой любимый праздник. Это ощущение сказки, чуда, волшебства. Это встреча с моей большой семьёй и близкими друзьями. Это приятные воспоминания детства, когда жизнь была беззаботной и бесконечно долгой. Был такой случай когда дом престарелых, кому 70+, наполнили вещами из их детства и у них стали исчезать болезни. Поэтому чаще вспоминайте приятные моменты из своего детства❤️. Я хочу поделиться с вами стихами в прекрасном исполнении Владимира Гл...

А вот что ответил на вопрос «Как не осуждать?» ИИ. По моему, прекрасный ответ! «Отличный и очень важный вопрос. Умение не осуждать — это не про игнорирование несправедливости, а про глубокую внутреннюю работу над собой. Это путь к большему спокойствию и свободе. Вот несколько шагов и принципов, которые помогут в этом. 1. Поймите разницу между осуждением и оценкой · Осуждение — это эмоциональная реакция, которая часто включает ярлыки («он плохой», «она глупая»), обобщения и чувство собственного п...

Фильм на выходные: «Одна жизнь» 2023 г. В главной роли Энтони Хопкинс, который, как всегда, на высоте, несмотря на свои годы. 31 декабря этого года ему исполняется 88 лет! Фильм о служении, о сострадании, о любви к людям. Фильм, который раскрывает наши сердца и наполняет их любовью и добротой!❤️❤️❤️

Это, на мой взгляд, самая важная информация о наших эмоциях, об их влиянии на нас и наш мир. Речь пойдёт о двух научных экспериментах. В 1992 году в Физическом институте имени П. Н. Лебедева РАН (ФИАН) группой исследователей под руководством Петра Гаряева и Владимира Попонина был проведён эксперимент, изучавший влияние ДНК на фотоны. Результаты были опубликованы в журнале "Бюллетень Физического института им. П.Н. Лебедева". Кстати, семь сотрудников этого института, в том числе академик А.Д. Саха...

Сегодня наконец-то в нашем «Простоквашино» выпал первый снег!

Не прошло и года как фильм «НИКОГДА НЕ ПОЗДНО: истории оздоровления после пятидесяти» вышел в широкий прокат и бьёт все рекорды по кассовым сборам!😀 Вы увидите пять героев - пять историй оздоровления, в том числе мою, которые начались после пятидесяти лет. Эти люди взяли своё здоровье в свои руки и вернули себе силу, бодрость и радость активной жизни. Посмотрев фильм вы узнаете, как в любом возрасте можно избавиться от самого распространенного диагноза - старости. Кстати, моя история началась в...