Microdose Psy

Автор эти дни на специализации по травмам и зависимостям. Тема—любимая до боли —привязанности. Думала, меня уже ничего в ней не удивит, ан нет. Смотрели фильм «Джон». Пришла домой, посмотрела еще раз и еще раз…. Много горечи и почти физической боли, когда наблюдаю за малышом Джоном — за тем, как меняется его поведение изо дня в день. Как спокойствие и открытость постепенно сменяются тревогой, бунтом, агрессией, страхом, апатией и разочарованием. Непростой фильм. В истории Джона вижу судьбы многи...

Не «поганенький характер», а детские адаптации 😅❤️

Sting с его “How fragile we are” играет в моем плейлисте, пожалуй, слишком часто Думаю о том, как мы часто оказываемся в состоянии, которое не можем контролировать, даже сразу отследить Мы начинаем чувствовать тревогу, панику, раздражение, и мир вокруг становится слишком громким и хаотичным. Или, наоборот, всё будто затихает, мы уходим в бесчувствие, нет сил, чтобы встать, действовать или почувствовать что-то. Как если бы мы были в доме, в котором окна иногда открываются, а иногда — закрываются....

Габор Матэ «Когда тело говорит нет» Тело плохого не скажет, Габор тоже 🤍

Когда уже год ходишь к психологу паттерны все понял, но сделать все равно ничо не можешь.

Как таковые чувства любви и влюблённости — это зачастую не про объект любви, а про твою способность любить. Твой навык. Твой опыт. Написала много букв, про старое - доброе, такое нужно помнить или знать в лицо. https://telegra.ph/Lyubov-i-vlyublyonnost--ehto-ne-pro-drugogo-a-pro-tebya-03-31

Совершенно гениальная книга «Взгляд в лицо собственной уязвимости порой пугает: кажется, что он подвергает нас ненужному риску, грозит тем, что нас сочтут слабыми или даже отвергнут. Истина в том, что отношение к человеческой уязвимости не просто как к неотъемлемой части нашей природы, но и как к той отправной точке, из которой можно постичь собственную и чужую полноту, это, безусловно, контркультурное движение. Люди, стремящиеся к и требующиеся от себя не меньше, чем полноты бытия, самодостаточ...

“Мои черничные ночи/утра с Мартином Бубером” 🖤 - Ты говоришь о любви так, словно это единственное чувство, существующее между людьми. Но имеешь ли ты право брать в пример только любовь, если существует ещё и ненависть? - До тех пор, пока любовь слепа, до тех пор, пока она не видит целостную сущность, она не является подлинным выражением основного слова отношения. Ненависть по самой своей природе слепа. Ненавидеть можно лишь часть какого-то существа. Тот, кто видит целостное существо и принуждён...

все тот же Р. Джонсон Проблема романтической любви усугубляется как никогда в этой точке. Ну, с учетом того, как часто люди низвергают своих богов 🥹

Fertile void и дзен-каллиграфия «Out of the fertile void, the figure emerges.» «Из плодородной пустоты возникает форма.» — Ф. Перлз Fertile void — Плодотворная пустота — одна из самых тонких концепций в гештальте. В ней есть дыхание пустоты, наполненной всем, что только может случиться. Это место, где ничего нет, но всё возможно. Пространство перед вдохом, когда лёгкие ещё пусты, но уже готовы наполниться. Молчание, в котором может родиться слово. Если сказать проще, это стадия, когда старая пот...