МЕСТО СИЛЫ Центр йоги, фитнеса и красоты

❤️Друзья, совсем скоро праздник Пасха и мы приготовили для вас вкусный и полезный рецептик: 🥧ТВОРОЖНЫЙ ПП КУЛИЧ 👩‍🍳Это самый вкусный кулич из всех Без дрожжей и заморочек👌 Получается очень мягким и вкусным Обязательно попробуйте!!! Нам понадобится: ✅творог 5% - 200г ✅яйцо - 2шт ✅оливковое, растительное или кокосовое масло - 5 ст.л ✅мука рисовая - 60 гр ✅мука цельнозерновая-60 гр ✅сах.зам- 4 гр ✅разрыхлитель - 1 ч.л ✅куркума- щепотка ✅ванилин-1ч.л. ✅сухофрукты или цукаты по вкусу (у меня по...

‼️Друзья, осталось 2 места! 🧹ЙОГАБАНЯ с ЭНЕРГОПАРЕНИЕМ и практиками для очищения души и тела в Баньке с чаном с Анастасией Снегирёвой 🚩29 марта 16:00-19:00 воскресенье 🔥Банька русская на дровах с веничками 🧖‍♀️Чан на огне под открытым небом с видом на лес 🪣Обливное устройство с ледяной водицей, тонус и контраст 💆‍♀️Зона отдыха с лежаками и тишиной 🧴Вас ждет «правильная» баня с дыханием эфирными маслами, веничками, натуральным скрабом, практиками и банными ритуалами для очищения души и тел...

‼️Дорогие, изменение в расписании в эту субботу хатха-йога с Юлей Блиновой в 10:00, в четверг 18:30, без изменений. Почему стоит прийти? 🧘‍♀️Хатха-йога — это отличный способ наполнить тело энергией и легкостью, а ум — ясностью и спокойствием. После долгой рабочей недели особенно важно снять накопившийся стресс и напряжение. В программе занятия: 🧡 Снятие стресса и расслабление мышц 🧡 Укрепление тела мягкими, но эффективными асанами 🧡 Практики дыхания, которые помогают восстановить энергию 🧡 ...

👉🏼Дорогие, сегодня пятница и это значит вас ждёт вечерняя 🧘‍♀️СУПЕРЙОГА с Анастасией — перезагрузи тело и дух! ✨Уже сегодня в пятницу в 19:00 в «Место Силы» наша самая популярная практика йоги для всех — как для начинающих, так и для тех, кто уже давно на пути самосовершенствования. Почему стоит прийти?  ✨ Вместе с Анастасией Снегирёвой ты заново откроешь источник своей внутренней силы, здоровья и глубинного спокойствия.  ✨ Энергия группы поможет снять накопленную усталость и подари...

💪 Тренировки в зале — скучно? Вовсе нет! Давайте разберёмся, почему фитнес — это весело и эффективно, особенно с подругой! Многие считают, что тренажёрный зал — место однообразия: одинаковые упражнения, пассивное времяпрепровождение, скучная рутина. ‼️Но реальность совсем другая! Фитнес — это море возможностей для разнообразия: 🔥 Групповые силовые занятия: фитнес, интервальная тренировка, красивые ягодицы, капоэйра — выбирайте то, что нравится именно вам! 🔥 ИТ — интервальные тренировки, котор...

‼️СЕГОДНЯ  В 18:00🔥 🔥Интервальная тренировка - тренировка с Анастасией Снегиревой. 👟Интервальная тренировка — это высокоинтенсивный комплекс упражнений, выполняемый с обязательными паузами между циклами и с максимальным количеством повторений. 💪🏻Табата - тренировка идеальна для снижения процента жира, так как во время занятия и даже после него обменные процессы ускоряются, происходит активное сжигание калорий. 👍🏼А также одновременно организм получает силовую нагрузку для тонуса мышц ...

‼️Дорогие, напоминаем изменение в расписании, завтра в субботу хатха-йога с Юлей Блиновой в 10:00 Почему стоит прийти? 🧘‍♀️Хатха-йога — это отличный способ наполнить тело энергией и легкостью, а ум — ясностью и спокойствием. После долгой рабочей недели особенно важно снять накопившийся стресс и напряжение. В программе занятия: 🧡 Снятие стресса и расслабление мышц 🧡 Укрепление тела мягкими, но эффективными асанами 🧡 Практики дыхания, которые помогают восстановить энергию 🧡 Чувство поддержки ...

💗Дорогие наши, записывайтесь пожалуйста на занятия заранее, ваша красота и здоровье зависит от вас: ⏩Вс 29.03 🔆Энергойога Анастасия Снегирёва 13:00 🧘🏻‍♀️Здоровая спина Полина Бодиенко 16:00 🧖‍♀️Йогабаня с энергопарением+Чан Анастасия Снегирева 15:00 👉Запись по ссылке https://mestosilyoz.ru/ ❤️Подпишись на наш бот, чтобы получать уведомления о своих записях https://t.me/mestosilyoz_bot

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ ГОТОВО ✅ ВНИМАНИЕ‼️дорогие наши, записывайтесь пожалуйста на занятия заранее, ваша красота и здоровье зависит от вас💛 ⏩Пн 30.03 💪Фитнес Артем Снегирев 9:30, 10:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00 🤰Йога для беременных Анастасия Снегирева 15:00 🧘🏻‍♀️Йога Анастасия Снегирева 18:30 🔆Йогарелиз Анастасия Снегирёва 19:30 ⏩Вт 31.03 🧘‍♀️Йога Анастасия Снегирёва 10:00 🏋️‍♀️Фитнес Артем Снегирев 15:30, 18:00, 19:00 👍🏼Жиросжигающая тренировка для женщин Анна Янот 18:30 🧘‍♀️Йога Ан...

☀️Друзья, приглашаем вас на занятия и практики в Место Силы, пятница тот самый день - день Венеры, уделите время СЕБЕ ЛЮБИМЫМ: ⏩Пт 27.03 🏋️Фитнес Артем Снегирев 9:30, 10:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00 🧒🏼Детский CapoeiraФит Артём Снегирёв 17:00 💪🏻Интервальная тренировка Анастасия Снегирева 18:00 🧘🏼Суперйога Анастасия Снегирева 19:00 🔆Медитация с поющими чашами Анастасия Снегирева и Артём Снегирёвы 20:00 👉Запись по ссылке https://mestosilyoz.ru/ ❤️Подпишись на наш бот, чтобы получать увед...