Место ресурса | Студия йоги и растяжки

В нашей студии проходят не только тренировки 🩷 Также проходят и открытые уроки с приглашёнными тренерами, мастер-классы со спикерами, девичники и дни рождения с йогой в гамаках 😍 📍Баулинская ул., 1Б, микрорайон Новые Островцы, д. Островцы *Смотреть на картах Делитесь с друзьями, близкими и приходите к нам на тренировки 🩷. Абонементы для покупки и в подарок Онлайн-запись на тренировки

Поиграем? Перед вами три колонки. В первой ищем букву, с которой начинается имя, во второй — день рождения, в третьей — последнюю цифру лайка На выходе должен получиться ваш девиз по жизни. Пишите результат в комментариях, нам тоже интересно 😉

Если у вас тоже сегодня домашнее настроение, то присмотритесь к нашей подборке фильмов Под попкорн залетают идеально 🍿

Girls, нужна ваша помощь! 🔘Стали пропадать ваши любимые реакции на наших постах — самое время их вернуть! 🎀проголосовать Благодаря вашим голосам у нашего канала откроются новые реакции и появится больше возможностей для сторис🫶🏻

🛁 Идеальное средство против стресса перед сном ✅Ванну наполняем тёплой водой комфортной температуры ✅Добавляем в неё 400–500 грамм английской соли ✅Капаем любимое масло, пену или бальзам для усиления расслабляющего эффекта ✅Сразу готовим большое полотенце или любимый банный халат ✅Ложимся в купельку, сердце оставляем над водой ✅Закрываем глаза и глубоко дышим, лежим 20 минут ✅Аккуратно вылезаем из водички, промокаем кожу, кутаемся в тёплый плед и готовимся ко сну У процедуры есть ограничения. Н...

📎написать администратору Если хотите провести свой мастер-класс, лекцию и тд - напишите нам в личные сообщения, обсудим все детали ❓

с аэростретчингом и психолог не нужен 💆‍♀️

Как понять, что с рационом что-то не так? 🤔 • Постоянная усталость и отсутствие энергии • Проблемы с кожей и волосами — ломкость, сухость, выпадение • Частые простуды и снижение иммунитета • Нарушение пищеварения: вздутие живота, дискомфорт • Трудности с концентрацией внимания и памятью • Тяга к сладкому и солёному • Неприятный запах изо рта А как у вас дела с рационом — пишите в комментариях, вместе разберемся ⤵️