Med bez bed

Одиночество вредит здоровью Выдохните, сильные и независимые - речь идет не о фактическом отсутствии партнера, а о том, как человек себя ощущает. Врачи говорят: одинокие люди чаще страдают заболеваниями сердца и сосудов, диабетом, артрозами и даже раком. 📋 20 лет назад было запущено масштабное исследование с целью понять, как гены и образ жизни влияют на склонность к отшельничеству. Изучили истории 9 тыс. близнецов в Бельгии и Нидерландах. Вывод: генетика аж на 37% определяет, будет ли человек ...

Здоровье глаз в новогоднее время. Эпичный финал 🤓Понятное дело, сейчас нужно и закрыть рабочие задачи, и прошерстить Озон на предмет подарков, и забронить билеты в прекрасное далеко (в пределах родины). Стресс и длительное напряжение глаз ведут к спазму аккомодации – способности четко видеть предметы и переводить фокус вблизь-вдаль. Результат – тревожное ощущение резкого снижения остроты зрения. В устранении спазма помогают глазные капли-мидриатики для расслабления зрачковой мышцы. 💧Долгие час...

Пик гриппа придет в начале года В этом году грипп пришел в Россию с опозданием - самая жесть придется на начало января, активный сезон продлится весь февраль. Много странного в мире происходит, вот и с гриппом ситуация нетипичная. Сейчас болеют гонконгским вариантом, который циркулировал в мире еще в 1960-е. Дело еще и в том, что в последние 3 года по известным причинам интенсивность авиаперелетов уменьшилась. Это значит, что меньше путешествуют не только люди, но и инфекции. Вот еще одна причин...

⚡️Агутина экстренно госпитализировали в Москве Как сообщает Mash (стоит ли верить), 55-летний певец и композитор жаловался на сильные боли в конечности, ему поставили диагноз тромбоз глубоких вен. Будем следить за судьбой любимца миллионов (и нашим❤️) Тромбы - это правда очень опасно. Особенно для людей в возрасте, с повышенной массой тела, беременных, принимающих КОКи и страдающих варикозом. Пожалуйста, прислушивайтесь к своему самочувствию и берегите себя! UPD Операцию сделали, все в порядке! ...

Что есть, чтобы не болеть зимой? Поскольку за окном сугробы высотой с немалый рост админов канала, рекомендуем укреплять иммунитет, чтобы не проваляться все праздники с простудой. И вот как: 💊 Добавьте в рацион магний (орехи, зелень, мясо). Он поддерживает производство Y-образных белков, которые иммунная система генерирует для борьбы с бактериями и вирусами. А еще лечит нервишки - успокаивает нервную систему, снижает давление и расслабляет гладкую мускулатуру не столь гладкого тела. 💊 Не употр...

Вчера была пятница 13е🧟, а значит у этого роскошного канала ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! 5 лет назад, еще до ковида и прочих катаклизмов, две девочки сидели в офисе, страдали от работы и создали этот канал, чтобы утолить свои печали. Канал был для вас рупором пандемии, но не пережил то, что началось в мире дальше. … но не будем о грустном и насущном. Давайте будем такими же бодрыми, заряженными, верящими в светлое будущее, как и два админа в далеком 2019 году. День рождения - грустный праздник. Поэтому и пос...

Стартовал «Розовый октябрь» – месяц рака молочной железы РМЖ – это лидирующая онкопатология. Под угрозой буквально каждый, ведь модифицируемых факторов риска мало: во многом развитие болезни обусловлено наследственностью и гормональным статусом. Согласно данным ВОЗ на 2022 год, РМЖ был диагностирован у 2,3 миллиона женщин по всему миру. В России это тоже самое частое онкозаболевание у женщин – держит гордое первое место и по заболеваемости (21,2%), и по смертности (15,9%). Единственной причины р...

Продолжаем рубрику "минздравовские недоразумения" - четыре заседания отсидели, а воз и ныне там... Рак легкого - самый распространенный и самый смертельный среди всей "онкологии", причем бывает, что он вовсе не связан с курением сигарет или чего-то более модного. Иногда дело в наследственных мутациях, и тогда заболевают даже молодые - немало случаев и в группе 35-40 лет. "Непонятно, по каким причинам комиссия решила не включать в перечень ЖНВЛП инновационные препараты для лечения рака легкого, к...

Здоровье глаз в новогоднее время. Сага. Начало Последние дни декабря – не только приятное, но и активное время, когда нужно успеть буквально всё. Тут легко и пропустить болезни глаз, и заработать новые проблемы. 🥊 Не смейтесь, удар пробкой от шампанского в глаз – классическая новогодняя травма (умельцев много). Так можно получить разрыв тканей глаза, повреждение сосудов, роговицы, сетчатки или хрусталика. Если ваш НГ проходит в безалкогольном стиле, риски все равно есть: удар лицом при падении ...

Доброе утро всем, кроме удаленщиков😡 Недавнее исследование показало, что долгая дорога на работу негативно сказывается на ментальном здоровье. Причина проста - если тратить на разъезды больше часа, просто не остается времени морально отдохнуть от той же работы. Отсюда - выше риски депрессии и других психологических проблем. Уютное кааафе ая машинка не спасет. Судя по результатам исследования, риски выше у всех долгих ездунов - и автовладельцев, и простых смертных. В исследовании участвовали 23 ...