Спортивное плавание 🏊🏻‍♀️

Эффектный танец под водой!😇

Вот идея, чем заняться когда тренер не видит😉

Как думаете, монтаж или же реальность?🤨

Гениальное упражнение в исполнении Калеба Дрессела🌊 Пробовали такое?

Пловцы когда объявили карантин😂

Держите упражнение для спринтеров🐬 Вам понадобятся - трубка и большие лопатки. Ключевые моменты в упражнении : 1. Сохраняйте свое положение тела (плывите четко по черной разметке находящийся на дне бассейна) 2. Закрепите переднюю руку (тянитесь вперед представьте, что вы супермен ) 3. После фазы скольжения делайте мощный и быстрый гребок!🔥

Сборная России по плаванию поедет на чемпионат мира в Будапеште практически сильнейшим составом, заявил журналистам главный тренер национальной команды Сергей Чепик. Ранее Международная федерация водных видов спорта (World Aquatics) обновила критерии допуска для российских спортсменов на международные соревнования в нейтральном статусе, теперь нет ограничений по индивидуальным стартам, также пловцы смогут выступить в эстафетах. Чемпионат России в Санкт-Петербурге получил статус отборочного сорев...

Залипательно?😘

Дарья Клепикова: «Близкие говорят, что я незаметная и выигрываю. С какой-то стороны это даже прикольно» Специалисты давно знают про Дарью Клепикову. В 2021-м она выигрывала Первенство Европы среди юниоров и ездила в составе взрослой сборной на чемпионат мира на короткой воде. Последние несколько лет она систематически попадала на пьедесталы российских соревнований, но до 2024-го золота национального чемпионата в копилке Клепиковой не было. К концу года Даша побила оба национальных рекорда на сто...

Сильные плечи - ключ к быстрому плаванию без травм! Вот несколько упражнений, которые стоит включить в свою разминку😲