Одиночество вредит здоровью Выдохните, сильные и независимые - речь идет не о фактическом отсутствии партнера, а о том, как человек себя ощущает. Врачи говорят: одинокие люди чаще страдают заболеваниями сердца и сосудов, диабетом, артрозами и даже раком. 📋 20 лет назад было запущено масштабное исследование с целью понять, как гены и образ жизни влияют на склонность к отшельничеству. Изучили истории 9 тыс. близнецов в Бельгии и Нидерландах. Вывод: генетика аж на 37% определяет, будет ли человек стремиться к общению. 😒Профессор Чикагского университета Джон Качиоппо объясняет: чувство одиночества - это адаптационный механизм, который заставляет нас взаимодействовать с другими, поскольку выживать проще вместе (спасибо, эволюция). И хотя сегодня кому-то кажется, что они способны обойтись без близких, это уловка! Организм-то до сих пор считает одиночество опасным и подключает веселые манипуляции. Оно воспринимается мозгом как постоянный хронический стресс. Отсюда - воспалительные процессы и гормональные нарушения. А значит, проблемы с сердцем и сосудами. Так что, если вы думаете, что никто вам для счастья не нужен, то, оказывается, все-таки нужен. Любите и будете здоровее👩🏼‍⚕️