ДДневник Мануального Терапевта

Дневник Мануального Терапевта

@massage_163room🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🙌🏻 Избавлю от болей и грыжи без операции 💪 Мануальная терапия и коррекция осанки 📍 Москва — Жигулёвск Подписывайся на здоровье и жизнь без боли! 📩 Отзывы Вк - https://vk.com/massage_163room

📊 Полная статистика📝 Все посты
334
Подписчики
495,571
Ср. охват
148.4%
Вовлечённость
14
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Mmassage_163room
massage_163room
16 авг., 16:52

Ваши коварные вопросики 😂

👁 1.3K🎬 video
Mmassage_163room
massage_163room
19 авг., 08:10

«Боль в спине? Начни с этого 👇»

👁 1.3K🎬 video
Mmassage_163room
massage_163room
13 авг., 14:21

😴 Вы когда-нибудь сталкивались с таким? Просыпаешься утром… 🌅 Всё спокойно, голова чистая, никаких мыслей, ничего не случилось. Но стоит «вернуться в тело» 🫀 и полностью осознать себя — БАЦ! Накатывает непонятная тревога 😰 будто где-то произошло что-то плохое. Иногда это чувство даже будит среди ночи. Проверяешь — всё в порядке ✅ Но внутри уже запустился моторчик напряжения… и он может тарахтеть весь день. ⸻ 💭 Это называется утренняя тревога (или «тревожное пробуждение»). И это, кстати, дов...

👁 737📷 photo
Mmassage_163room
massage_163room
28 авг., 11:11

📢 Жигулёвск! С 6 по 10 октября стартует новый курс «Здоровая спина» ✅ Индивидуальная работа с каждым пациентом ✅ У каждого своё время для записи ✅ Осталось всего несколько мест! 💡 Запишись заранее — так дешевле и удобнее. Если тянуть до последнего, придётся подбирать время «по факту», а это и дороже, и сложнее. 📅 Даты: 6–10 октября 📍 Место: Жигулёвск 📲 Пиши в личные сообщения, чтобы успеть забронировать своё время!

👁 444📷 photo
Mmassage_163room
massage_163room
9 нояб., 11:04

🔥 Друзья! Спешу напомнить! 🔥 📅 С 18 по 22 декабря стартует курс «Здоровая спина» — моя авторская программа, которая уже помогла тысячам людей избавиться от боли и вернуть лёгкость движений 💪 ✨ Что даст вам курс: 🦴 Снимет болевой синдром 💪 Поддержит протрузии и грыжи 🧘‍♂️ Поможет исправить сколиоз ❤️ Улучшит давление, сон и общее самочувствие 🧠 Часто уходит паника, тревога, мигрени и напряжение 👥 Курс проходит в группе, но у каждого пациента — индивидуальное время приёма, полностью под в...

👁 425📷 photo
Mmassage_163room
massage_163room
29 сент., 11:30

Жигулёвск, привет! 👋 Важная информация для всех, кто ждал курс «Здоровая спина». Я планировал провести его в ноябре, но, к сожалению, такой возможности сейчас нет — слишком часто стал приезжать в Жигулёвск, а в Москве многие пациенты жалуются, что не могут попасть ко мне. Поэтому курс будет в декабре. 📅 Новый набор — с 18 по 22 декабря. Очень многие участники сентябрьского курса уже успели записаться сами и привели своих родных и близких. Поэтому свободных мест остаётся совсем немного. 🎁 Для ...

👁 367📷 photo
Mmassage_163room
massage_163room
26 окт., 11:21

📅 С 18-22 декабря — курс «Здоровая спина» в Жигулёвске Друзья, приглашаю вас на пятидневный курс восстановления спины с применением моих авторских мануальных техник. Курс поможет снять боль, улучшить подвижность и вернуть телу лёгкость и энергию. 🟢 Формат: — 5 дней подряд, индивидуальная работа с каждым участником — Акцент на мануальную коррекцию: работа с протрузиями, грыжами, смещениями и мышечными зажимами — Без массажа — только эффективные и проверенные техники для восстановления позвоночн...

👁 364📷 photo
Mmassage_163room
massage_163room
21 авг., 13:36

📢 Жигулёвск! Новый курс “Здоровая спина” 🗓 Даты: 6–10 октября ⚡ Осталось всего 6 мест! Напоминаю: ✅ Кто записывается заранее — экономит приличную сумму. ❌ А вот те, кто решает оплатить за 1–2 дня до старта — платят дороже. Давайте добьём группу, и будем работать с максимальной пользой для здоровья 💪 Все довольны, все с результатом! 📲 Пишите в личные сообщения, чтобы забронировать место.

👁 293📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 434 просм.
Вопрос3 | 742 просм.
Статистика2 | 404 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 336 просм.
Короткие (<200)4 | 778 просм.
Средние (200-500)2 | 369 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 737 просм.

Влияние эмодзи

524
С эмодзи (7)
467
Без эмодзи (7)
+12.2% охвата

Типы контента

🎬
7
video
588 просм.
📷
7
photo
403 просм.
Дневник Мануального Терапевта (@massage_163room) — Telegram-канал | PostSniper