я Маша, и я люблю бегать🏃‍♀️

ну что ж, следующая наша точка – Сочи, а если точнее – Сириус✍️ будем жить здесь до самого старта – в субботу я стартую на пятерке, Коля в воскресенье на десятке 💪 впечатления пока неясные, ибо мы очень устали от дороги: из Кисловодска в Сочи доехали на шикарном поезде, но с ужасно громко храпящим попутчиком – удалось поспать часа 3-4 всего, сегодня весь день на ногах – переезд из Сочи в Сириус, заселение, тренировка – короче, очень устали, и очень рады, чтобы приехали настолько заранее, что см...

наличие в городе моря – это просто плюс миллион к вайбу 🤤 на Черном море не была лет с 19ти, только на Балтийском – жалко, что пока холодно для купания, но сама возможность побегать У МОРЯ, посидеть У МОРЯ, погулять У МОРЯ, пофоткать МОРЕ – это кайф💔 завтра начинается заключительная неделя перед стартом – будут кроссы, небольшие работки и больше восстановления✍️

итоги прошлой недели в цифрах: 62 км бега, почти 8 часов нагрузки➡ 🟡4 кросса 🟡интервалы по 1000 🟡интервалы по 200 🟡ПАНО 🟡1 силовая фулл переезд из Кисловодска в Сириус дал по ногам (между заселениями много ходили) и по сну (ночь в поезде была пздц из-за храпа) – наверное только сейчас +-чувствую себя уже комфортно👌 на неделе будем уже смотреть трассу, также мне надо решить/купить, в чём бежать (уровень подготовки – Маша), а ещё у меня позавчера сломались любимые очки😭 надо тоже успеть куп...