ММарина Психолог

Марина Психолог

@marinat_psy🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог и секс-коуч для женщин 30+ Помогаю чувствовать себя желанной и сексуальной, вернуть страсть, не бояться близости и новых отношений Пишу про желание, тело, страсть и отношения без стыда Написать мне: @mtereshkova

📊 Полная статистика📝 Все посты
369
Подписчики
43,615
Ср. охват
11.8%
Вовлечённость
13
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Mmarinat_psy
marinat_psy
15 янв., 16:06

Топ-5 ошибок: Почему мы остаемся без оффера, без клиентов и без кольца на пальце? Мне сейчас всё открывается с новой стороны. Весь мой опыт аккумулируется и подсвечивает жирной линией связь между тремя сферами: работой в найме, своим делом и отношениями Я вижу абсолютно зеркальные сценарии Механика одна. И ошибки одни и те же Я выделила топ-5, где сыпятся даже самые классные и крутые девчонки: 1. «Возьмите меня, ну пожалуйста!» Здесь запах нужды за версту чувствуется На собеседовании - Это видно...

👁 64
Mmarinat_psy
marinat_psy
25 янв., 15:09

Цветы - это самая выгодная инвестиция Или почему букет похож на годовую премию 💸 Сейчас общалась с одним чудесным человечком. Я помогла ему отправить посылочку из Праги в Россию (тот еще квест сейчас, нужно много времени потратить). И этот человечек, очень светлый и замечательный, захотел сделать мне «спасибо» Мы обсуждали подарок и все-таки сошлись на цветах. И пока мы говорили, меня догнало осознание… Мне кажется, многие мужчины (да и мы сами иногда) не дооценивают цветы. Причем, цветы именно...

👁 61📷 photo
Mmarinat_psy
marinat_psy
10 янв., 14:15

ТЗ на мужа 😂 Болтали вчера с мужем (пока ждали завтрака в кафешке) о том, что поиск работы - это как поиск мужчины. Везде одни и те же принципы проекта В свое время, когда я хотела построить гармоничные отношения, я подумала: «Раз этот подход сработал с моей карьерой, то почему бы не переложить его на личную жизнь?» И переложила 😂 Спойлер: работу, которую я тогда нашла по своему принципу, я обожала. Она устраивала меня на 200%: и коллектив классный, и проекты интересные, и ЗП мне дали на 25% в...

👁 50📷 photo
Mmarinat_psy
marinat_psy
31 дек., 12:05

Почему ваши желания не сбываются, даже если вы съели тонну пепла с шампанским? 🥂 Мы с вами в прошлом посте разобрали КАК загадывать Но даже самая правильная формулировка разобьется об одну стену ⛔️ В Новый год нельзя войти, пока вы по-настоящему не вышли из Старого Большинство людей тащит в 1 января огромный «чемодан без ручки»: обиды, незавершенные связи, долги (эмоциональные и финансовые) и претензии к себе и судьбе Это закон поля: Пока место занято старым, новому туда не прийти Энергия прост...

👁 47🎬 video
Mmarinat_psy
marinat_psy
19 дек., 14:45

«Я стесняюсь своего тела» - Что с этим делать? 5 первых шагов Девочки, давайте сразу договоримся: Тело - это не товар на рынке. Его не нужно оценивать на “5” или “2” Твое тело - это твоя история, которая рассказывает о тебя, что ты настоящая В нём твои роды, твой опыт, твои пережитые эмоции, смех и слёзы. Каждая складочка или растяжка - это след того, что ТЫ ЖИВАЯ! Оно может меняться, может быть неидеальным, но оно создано для того, чтобы доставлять тебе наслаждение, удовольствие и радость, а не...

👁 46🎬 video
Mmarinat_psy
marinat_psy
24 дек., 11:11

Иногда любовь выглядит вот так ... Сегодня муж совершенно неожиданно принёс мне огроменный букет цветов Я вообще этого не ожидала. Я просто офигела 😅 Это было настолько неожиданно и настолько вау, что я реально обалдела А он просто сказал: "Я хотел ещё раз сказать тебе, что я тебя люблю" Вот и всё. Иногда этого более чем достаточно 🥰 ...И знаешь, что я в такие моменты чувствую? Когда ты кайфуешь от себя. Когда принимаешь себя целиком - со всеми частями тела, со всеми состояниями. Когда любишь ...

👁 45📷 photo
Mmarinat_psy
marinat_psy
23 дек., 11:08

Как мои +5 кг пробили мой финансовый потолок (а идеальный пресс не смог) Сегодня делала свой привычный утренний комплекс на расслабление таза и включение сексуальной энергии, и меня вдруг понесло … в воспоминания Я вспомнила тот самый момент, когда впервые в жизни почувствовала тотальное принятие своего тела 🙏 Это было 3 года назад. У нас есть традиция: мы каждый год выезжаем на море всей большой семьей: я, муж, наши родители. Турция, 5 звезд, все включено, прекрасное морюшко 🥰 Я помню, что то...

👁 45🎬 video
Mmarinat_psy
marinat_psy
8 янв., 15:34

Поиск мужчины - это как поиск работы мечты. Один в один 🤯 Я сейчас в процессе поиска работы в найме, составляю стратегию и план и вижу просто зеркальные сценарии с тем, как мы ищем мужчин Многие думают, что любовь (как и классный оффер) должна случиться “вдруг по счастливой случайности”. Но на самом деле, чтобы получить лучшее, нужен план Я выделила 5 этапов, без которых мы либо ходим по кругу, либо соглашаемся на “что дают”: 1️⃣ Стратегия: А что я вообще хочу? В поиске работы мы начинаем с тре...

👁 44
Mmarinat_psy
marinat_psy
26 дек., 13:22

Один вопрос, который меняет не только отношения, но всю жизнь Сегодня делала рилс на тему вопроса, на который вообще необходимо ответить, чтобы настоящая любовь пришла. Этот вопрос важно задавать себе не только на пути к здоровым отношениям, но и в целом к своей счастливой, кайфовой жизни И тут я вспомнила одну клиентку Она пришла ко мне после очень абьюзивных и болезненных отношений. Там была такая жесть, что мужчина не только ушёл к другой женщине, но и обвинил её во всех бедах, которые с ним ...

👁 44
Mmarinat_psy
marinat_psy
28 дек., 19:15

🎧 ПРАКТИКА: Встреча со своей Сексуальностью (та самая энергия, на которую приходят деньги и любовь) Мои дорогие, после поста про Турцию и моё состояние «Королевы» (даже с +5 кг), многие подумали: Класс, Марина, но как мне-то в это состояние попасть, если я чувствую себя выжатой? Я не оставлю вас просто с красивой историей Я хочу сразу дать инструмент 🔥 Это мощная расстановочная практика. Это не просто медитация и «подышать маткой». Это глубокий процесс встречи с вашей внутренней частью — вашей...

👁 44

Типы хуков

Нейтральный8 | 41 просм.
Вопрос4 | 49 просм.
Статистика1 | 45 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 47 просм.
Длинные (500-1000)1 | 45 просм.
Короткие (<200)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

46
С эмодзи (10)
37
Без эмодзи (3)
+24.3% охвата

Типы контента

📷
5
photo
47 просм.
🎬
3
video
46 просм.
📝
5
text
39 просм.
Марина Психолог (@marinat_psy) — Telegram-канал | PostSniper