Марина с тобой I О психотерапии

💛 💛 До встречи на Лектории! ▶️ Присоединиться к нашей группе гостей можно здесь.▶️ #псилекторий

💬 🔡🔤🔤🔤🔤🔠🔡🔤🔤🔤 🌟 Друзья, хочу пригласить каждого из вас в свою группу ВКонтакте — «Расскажи Марине» — это онлайн‑версия живого психологического пространства в Томске. Я постепенно ее обживаю, чтобы страничка ВК тоже была приятной для глаза и полезной. Прошу вас поддержать меня вступлением в ВК-сообщество психологизированных людей. :) 🥳 Ведь совсем скоро кабинету уже 5 лет, представьте, он был открыт в 2021 году! Здесь почти каждый день: — проводятся индивидуальные и парные консультаци...

Чувство вины и его сигналы. Я на канале тут периодически пишу про вину перед другим человеком — и это более ясное что ли чувство. Как мне кажется, мы мало говорим о том, когда эта вина перед собой... Это очень трудное переживание — вина, которая направлена к себе. К себе тому, кто не справился с чем-то важным в прошлом... К себе тому, кто подвел себя и оказался в неподходящих отношениях или жизненной ситуации по своему же выбору... К себе тому, кто из раза в раз повторял что-то такое в своей жиз...

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🆕🆕🆕Мои читатели, с радостью приглашаю каждого из вас стать нашим гостем на первом Томском Психологическом Лектории на тему: «Там, где встречаются двое» — пространство о близости, отношениях и том, что происходит между людьми. Дата события: 25 апреля, сб. 💛 💛 В течение одного насыщенного дня мы будем говорить о стилях привязанности в нашей жизни, повторяющихся сценариях в отношениях, конфликтах и переживании эмоциональной безопасности. О том, поч...

Помогайте своему телу: оно ваш дом и надежная опора.💖

Всем доброго времени суток! Запись на апрель открыта для вас. 🤩 Вы замечаете, что в отношениях «платите» собой — жертвуете своими потребностями, ждёте отдачи, делаете больше, чем хотите? Это может быть отголоском детского опыта, когда любовь приходилось заслуживать. Психотерапия предлагает помощь в отделение прошлого от настоящего и дает пространство для построения новой модели отношений, где есть ясные границы, желаемый обмен и ощущение увиденности... Буду рада помочь вам научиться навыку забо...

Мы часто можем чувствовать стыд после того, как сама ситуация уже прошла. Мы прокручиваем в голове, что сказали. Что сделали. Что должны были предугадать. И где-то внутри тихий (или громкий) голос говорит: «Можно было сказать что-то и поумнее. Мог(ла) бы и догадаться». Если этот голос вам знаком — вы не одиноки. Это часть нашего общего человеческого опыта. И это те чувства, которые можно научиться встречать с состраданием. Есть и другой голос, к которому мы можем обратиться. Мы можем практиковат...

Привет всем, мои читатели☕️. Последнее время все чаще ко мне обращаются психологи за супервизией практики — с вопросами о том, как развиваться и состояться в профессии психотерапевта и сохранять при этом чувствительность к себе и другим сферам своей жизни. Сегодня как раз я приняла участие в исследовании своей коллеги на тему: «Речевые маркеры субъективного благополучия практикующих психологов». Я, практикующий психотерапевт с более чем 8‑летним опытом частной практики, знаю по себе, как трудно ...

Сегодня — еще одна возможность, чтобы продолжить выстраивать надежную привязанность с собой. 🤍

❓❓❓❓❓❓❓❓ Всем привет.☕️ Сегодня делюсь ответом на еще один ваш анонимный вопрос. Друзья, вопросы накопились: отвечаю по мере возможности. Напомню, что вы можете задать мне свой вопрос по ссылке. #вопрос_Марине Обратите свое внимание, что все ответы будут размещены публично на канале — такое правило: учитывайте это. ⬇️ Перейду к ответу💬.