ММарина Осадчая. Нутрициология и микробиота

Марина Осадчая. Нутрициология и микробиота

@marinaosadchaia🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✍️Нутрициолог, консультирую! ✍️Специалист по коррекции микробиоты ✍️Психолог ✍️Руководитель Центра питания Витамакс ✍️ Промокод 776088 сайт spz03.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
479,35
Ср. охват
45.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
3 мар., 16:20

Мы идём дальше и подробно поговорим "О мужском здоровье: стрессоустойчивость, сексуальность, работоспособность - как это можно обеспечить быстро и эффективно!" 🎈Дата: 5 марта, четверг 🎈Время: 19:00 мск 🎈ЗУМ https://us02web.zoom.us/j/7848297957?pwd=RTVIa1JVS2xLRlRNbEQ1c2hVekIzUT09 519124 Приходите!

👁 695
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
9 янв., 12:20

🦠 Вирус: между жизнью и небытием Это уникальная форма материи. Вне клетки вирус — просто кристалл: он не дышит, не питается, не размножается. Но стоит ему встретить хозяина — включается «программа жизни». 🔥Он встраивает свой код в клетку, заставляя её штамповать новые вирусные частицы. Нет своего метаболизма — нет и полноценной жизни. Зато есть эволюция, мутации и сложная организация. 💥Именно эта двойственность делает вирусы такими загадочными и опасными. Они на грани миров, и потому так слож...

👁 648🎬 video
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
9 янв., 12:23

Имундефенс — комплексный продукт для поддержки эффективной работы иммунной системы, здоровья кожи, волос и ногтей. Благодаря уникальному составу способствует нормализации работы сердечно‑сосудистой и репродуктивной систем, повышает устойчивость организма к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям, предупреждает выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей, улучшает метаболический и антиоксидантный статус. Уникальность комплекса состоит в том, что всего 1 капсула в день восполняет до 90% с...

👁 632📷 photo
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
28 дек., 09:39

https://vitamax.ru/basket/?save=@=sponsorId=:=505120=,=basket=:@=8400=:1**

👁 607📷 photo
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
1 янв., 08:45

Дорогие друзья! 🎄С НОВЫМ ГОДОМ! СЧАСТЬЯ, МИРА, ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ. 🌟Кто-то сегодня доедает салаты, кто-то не может оторвать голову от подушки .... 🎁А мы с нашей дружной командой включаемся в большой проект и приглашаем вас на наше мероприятие в Питере! 🤝🎁Будьте с нами 5 января и получите подарки, новую информацию, радость общения с единомышленниками!

👁 583📷 photo
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
28 янв., 10:17

Существуют ли средства, которые помогают не просто решить конкретную проблему со здоровьем, но и улучшить работу всего организма? Да – и одно из первых мест в перечне таких средств занимает лецитин! Дефицит этого нутриента негативно сказывается на работе абсолютно всех органов и систем. Напротив, обеспечивая организм лецитином в достаточном количестве, мы делаем себе настоящий подарок и поддерживаем здоровье каждой клетки тела! Что такое лецитин и зачем он нужен организму? Лецитин представляет с...

👁 571📷 photo
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
9 февр., 13:42

Для всех заинтересованных мы начинаем цикл встреч "Здоровье для вас". Присоединяйтесь к нашим эфирам и мы сможем помочь вам разобраться в хитросплетениях нашего организма. Все вебинары и ссылки на открытые эфиры будем размещать тут 👉🏻 https://max.ru/join/LOeqAFEzZPGvpc_HVGf4BcbWbkq2NbCji3HhwKcGtN0

👁 540📷 photo
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
10 февр., 13:57

https://taplink.cc/osadchaya.health Продолжаем работать с микробиотой кишечника и обучать специалистов. Добро пожаловать на наши курсы по расшифровке анализа МСММ по Осипову и составлению программ восстановления кишечника

👁 524
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
9 февр., 13:42

И тут 👉🏻 https://t.me/+VzQN2Y91l3M4Y2Ji

👁 519
Mmarinaosadchaia
marinaosadchaia
28 янв., 10:21

Тут есть рекомендации по приему Лецитина. Воспользуйтесь ими и вы получите активную поддержку для организма. https://spz03.ru/basket/?save=@=sponsorId=:=505120=,=basket=:@=8284=:1**

👁 487

Типы хуков

Нейтральный13 | 485 просм.
Вопрос4 | 521 просм.
Статистика3 | 398 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 418 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 517 просм.
Средние (200-500)5 | 531 просм.
Длинные (500-1000)1 | 583 просм.

Влияние эмодзи

487
С эмодзи (5)
477
Без эмодзи (15)
+2.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
519 просм.
📷
9
photo
477 просм.
📝
9
text
473 просм.
Марина Осадчая. Нутрициология и микробиота (@marinaosadchaia) — Telegram-канал | PostSniper