Диетолог Клименков С.А.

https://t.me/socks?server=cloud3.root.sx&port=8443&user=ShadowVPN&pass=CHp7NkHLwn Делюсь прокси для ТГ. Кликаете по ссылке, включаете и ТГ отлично работает

Симптомы кетоцидоза. Триггеры кратко. Типовые триггеры: ⚠️ Гипоксия (недостаточно кислорода в крови, низкая сатурация); ⚠️ Спазмы артерий; ⚠️ Нехватка инсулина; ⚠️ Инфекция / сепсис; ⚠️ Инфаркт, инсульт, травма; ⚠️ Обезвоживание; ⚠️ Приём стероидов; ⚠️ SGLT2-ингиботоры (особая форма: “эугликемический кетоацидоз”). автор статьи Liza May

Трям. Кетоз vs Кетоацидоз. Часть 5. Две большие разницы или четыре маленьких. 💚 Кетоз - естественное оздоравливающее состояние организма. Любая тренировка сопровождается кетозом. Надеюсь, никто не будет спорить что умеренная физкультура оздоравливает? 💀 Кетоацидоз - разрушающее и даже убивающее состояние. 💚 Кетоз - включенные работающие механизмы самостоятельной регулировки метаболизма в организме. Метаболический синдром это ни что иное, как потеря способности у организма самостоятельно регул...

Трям. Кетоз vs Кетоацидоз. Часть 4. Как развивается кетоацидоз (упрощенно): 1. 🪫 Клетки организма недополучают энергию. Они выбрасывают сигнальные молекулы голода-тревоги. Эти сигнальные молекулы по кровотоку достигают печени. 2. 🤨 Печень начинает срочно распаковывать все виды топлива: самое эффективное для человека топливо – кетоны и синтезировать глюкозу. Всего подряд, да побольше. 3. ⏫ Высокие титры контринсулярных гормонов срывают тормоза у печени, она жмёт «тапку в пол» и включает синтез ...

Трям. Кетоз vs Кетоацидоз. Часть 5. Симптомы кетоацидоза по стадиям. Кетоацидоз развивается, как правило, в течении нескольких дней. В исключительных случаях – быстро за 24 часа. Кетоацидоз - это авария, где кетоны = кислота, и организм теряет воду/электролиты, pH падает. Легкая стадия 🙁 Сильная жажда; 🙁 Частое мочеиспускание; 🙁 Сухость во рту; 🙁 Слабость, усталость; 🤕 Головная боль; 🤢 Тошнота; 🙁 Снижение аппетита; 🙁 Небольшая боль в животе (не всегда); 🙁 Тахикардия (не всегда); 🙁 Дыха...

5000 рублей: трата или инвестиция? 🤔 Давайте честно: сумма в 5000 рублей за консультацию заставляет задуматься. Это нормально. Поэтому давайте посмотрим, на что на самом деле вы их тратите и что получаете взамен. Вы инвестируете в: Экономию времени и денег в будущем. Один час с врачом избавляет от месяцев проб и ошибок, покупки ненужных БАДов «наугад» и сдачи лишних анализов. Четкий диагноз и понимание. Вы перестаете гадать. Вы знаете, в чем причина ваших проблем, будь то гормональный сбой, нар...

Дорогие друзья! Спор ваш прекрасен, я просто горжусь вашими знаниями. Но когда пациентов много, то строгие критерии начинают размываться. В одном из каналов меня жёстко критиковали, что я не являюсь сторонником конкретной диеты, не хочу признавать, что существует только один принцип диеты, все остальное ложно. А у меня вчера на приёме были 2 человека с 10 летним стажем сыроедения, со всеми вытекающими для них проблемами. Как можно им приказать с завтрашнего дня есть только красное мясо и больше ...

Трям. Кетоз vs Кетоацидоз. Часть 6. Как отличить кетоз от кетоацидоза. Отличать кетоз от кетоацидоза нужно не “по ощущениям”, а по числам: кетоны в крови, глюкоза в крови и моче, бикарбонаты в крови, и общему состоянию. Для измерения бетагидроксибутирата в крови существуют специальные приборы, аналогичные глюкометрам. Для измерения уровня ацетона в выдыхаемом воздухе так же существуют портативные приборы. Люди, которые имеют опыт нахождения в кетозе и знают каково это быть в кетоацидозе говорят:...

Трям. Кетоз vs Кетоацидоз. Часть 4. Механика развития кетоацидоза. Упрощённо. Кетоацидоз — это не просто “многокетонов”. Это саморазгоняющаяся система! Комплекс гоморнально-метаболическихполомок запускает снежный ком усиления липолиза, кетогенеза, обезвоживания иацидоза. Чтобы кетоацидоз был техническивозможен, нужен целый ряд условий: ☹️ Абсолютный или функциональный дефицит инсулина; ☹️ Контринсулярный гормональный ШТОРМ (адреналин/норадреналин+ кортизол + гормон роста + глюкагон); ☹️ Энергети...

Этот курс — не про вес. Он про здоровье. И он нужен почти всем! 🌍 Друзья, в прошлых постах я много говорил о системе и перезагрузке. Но есть важный нюанс: многие до сих пор думают, что курс — только для тех, кто хочет похудеть. Это самое большое заблуждение! Да, вес нормализуется. Но это будет следствием, а не целью. Главная цель — вернуть организму способность к саморегуляции и здоровью. За 34 года практики я собрал огромную базу состояний, при которых системный подход к питанию и образу жизни...