MFit | Мария Филиппова

Рабочее место, где игра превращается в развитие мозга 🧠 Признаюсь честно, в школе я физкультуру совсем не любила, потому что всё было однообразно и скучно. Поэтому сейчас в саду у меня другой подход. Моя задача, чтобы дети полюбили спорт и движение ещё до того, как вообще узнают слово «тренировка». 🤸‍♀️❤️ Это не просто забава. Когда малыш пролезает в туннель или держит баланс, у него строятся нейронные связи, которые напрямую влияют на развитие речи и интеллекта. Для детей это весёлая игра, а ...

Ну что, созрела вам рассказать 💬 Находясь в поиске и изучении нового, я поняла, что очень соскучилась по стабильности. На самом деле я никогда не уходила далеко от своей специальности, полученной в ВУЗе: у меня высшее педагогическое спортивное образование и диплом тренера.👩🏼‍🎓 Пока я была в продолжительном декрете (это был мой абсолютно осознанный выбор), я продолжала тренировать взрослых, вела группу, снимала контент. Я безмерно благодарна этому этапу - это был бесценный опыт! Но вот парадо...

Что такое работа педагога (в моём случае - по спорту) в детском саду? ☀️ 👀 Многие видят только сам урок, но за кадром остаётся: Еженедельная подготовка инвентаря. Я часто создаю его своими руками (как эти кружочки и ленточки), чтобы уроки были вовлекающими. ☝🏻 Я убеждена: когда детям интересно - они всегда будут заниматься с удовольствием! Можно просто давать стандартный бег по кругу, но я выбираю творческий и радостный подход. Ну а провести урок так, чтобы тебя слышали и слушали дети всех воз...

Работа с детьми - самая искренняя и благодарная. Здесь ты получаешь обратную связь мгновенно! 💫 По детям всегда всё видно: нравится им или нет. Они не умеют скрывать чувства - они честные, громкие и невероятно отзывчивые. Я уже успела подзабыть это ощущение: когда видишь восторг в маленьких глазах после очередной игры, а после первого же занятия они бегут тебя обнимать. Это бесценно! 🥹 В такие моменты понимаешь: все силы, вложенные в подготовку интересного и эффективного урока, возвращаются вд...

Мой «бесплатный абонемент» в фитнес-клуб, или будни учителя по спорту в детском саду 🏃‍♀️👟 Мой ритм жизни сейчас изменился на 180 градусов - теперь мой день начинается в 6 утра (я в шоке!). 🤯 Я всегда была активным человеком, даже в декрете не сидела на месте. Но с выходом на работу учителем по спорту мой «счетчик активности» просто улетел в космос. Сейчас мой стабильный минимум 12 000 шагов в день, а в пиковые дни набегает все 16 000! И это не просто шаги в прогулочном темпе. Это 100% вовлеч...

Не планировала это выкладывать, но не могу не поделиться! 🐝 Мирошка на час затих в комнате, а вышел вот с таким результатом: сам собрал из Lego пчелку и - самое главное - запрограммировал её, чтобы она летала и жужжала над деревом! 🤯 Я, если честно, в приятном шоке. Вспоминаю себя в 6 лет: кажется, пределом мечтаний были игры с куклами 🙈 А тут - настоящие технологии! Мамы, делитесь, чем увлекаются ваши 6-летки? Уже осваивают робототехнику или пока в классических играх? 👇

Ну что, девчат, с первым рабочим утром нас! ☕️🫠 Вот бы сейчас именно такого размера кофе, чтобы наконец-то проснуться. После праздничного расслабона обычная чашка кажется просто каплей в море. Сегодня 5 января, и этот резкий переход в реальность с будильниками, школой и садиком тот еще квест. Я всё утро пыталась вспомнить, как это собрать двоих детей в темноте и при этом остаться адекватным человеком. Давайте честную перекличку: на сколько процентов вы сегодня загрузились в реальность? 🚀 100% ...

Девочки, хочу поделиться своим личным лайфхаком, как не сойти с ума при планировании отпуска. Обычно я неделями залипала в отзывах, сравнивала цены и всё равно боялась, что реальность не совпадет с картинкой. В итоге я решила, что наш весенний отпуск буду планировать только через Настю @travel_expert_anastasija. Знаю её сто лет и всегда поражалась, насколько она дотошная в деталях. Для неё «нормально» - это не вариант, ей нужно, чтобы всё было идеально. С двумя детьми для меня это вообще спасени...

Помните, в конце прошлого года я упоминала, что внутри меня происходит много трансформаций? 2025-й действительно стал для меня временем тотальной перезагрузки. Как только дети успешно влились в учебу, у меня наконец появилось свободное время, которое я решила использовать для изучения нового. Это был период активных проб: от разработки концепции iOS-приложения (где Дима, конечно, отвечал за всю техническую часть) до глубокого погружения в принципы маркетинга и стратегии продаж.👩‍💻 Но то, к чем...