Марина Александрова: Исцеление психотравмы путь к успеху!

8 признаков, что "ложное Я" захватило руль: Потеря себя - не громкий скандал, а тихое плавное угасание. И вместе с ним, кстати, угасает и жизненная сила. Вот сигналы (из практики и исследований по Винникотту): 1️⃣ Эмоции на автопилоте: "Что я чувствую? Не знаю, главное - все ок!" (заморозка чувств) 2️⃣ Угодничество 24/7: Отменяете подруг ради "нужных" дел. Или наоборот, бросаете свои дела, ради спасения подруги. 3️⃣Нет своих желаний: "Мечты? Подождут". Девиз: "Моя суперсила - угадывать желания в...

Публикую фрагмент со вчерашнего эфира "Тело помнит травмы - найди свою опору" 🔸Смотреть видео на РУТУБ В нем основная информация по 7 телесным зажимам по В.Райху, без практики. Полностью вебинар длится 2 часа, в нем мы делаем диагностику телесно и через образы, отвечаю на многие вопросы участников - как снимать зажимы и о чем они могут быть. 🔸Приобрести весь практикум за 500 руб можно ЗДЕСЬ А еще сегодня стартовал марафон "Терапевтическая распаковка личности", выложила 1-й урок про то как сним...

🎭Истинное «я» под маской. Почему мы теряем себя? Вы всем улыбаетесь на работе, идеально готовите ужин для семьи, делаете уроки с ребенком, а внутри - пустота. "Я всегда должна быть хорошей!" - и вуаля, маска на лицо. Но что, если эта "хорошесть" - фальшивка, с которой вы срослись с раннего детства? Британский психоаналитик Д. Винникотт ввел понятие "ложное Я": защитная оболочка, которую мы строим с детства, чтобы угодить маме, учителю или друзьям. А настоящее "я" - спонтанное, живое, способное ...

Люблю проводить выездные тренинги на Алтай! Это и перезагрузка на природе, и новые знакомства, и трансформации. "Изобилие: женская алхимия денег" - под таким кодовым названием мы поработали не только с финансовой темой, но у многих это было про личное. И про сердечную боль, и про выгорание. Подробный фото-отчет здесь, В Августе планируем в Яйлю - уникальный заповедник на Телецком озере. А в октябре снова повторим Белокуриху

Друзья! 🔔Жду вас на эфир 15 марта в 14:00 Мск Тему выбрали вы сами в голосовании: "Тело помнит травмы - найди свою опору" О чем будет эфир: ▫️Расскажу про мышечные зажимы от стресса и как они блокируют ▫️Разберем что такое мышечный панцирь или "броня характера" ▫️Сделаем диагностику по каждой зоне панциря ▫️И практику на активацию внутренней опоры Запись будет платная: 500 рублей с бессрочным доступом Само участие на эфире - абсолютно безоплатно! ➡️Для участия вступите в закрытый канал, где я р...

Люди лживы и изворотливы, они часто не понимают, что на самом деле чувствуют. Они говорят вещи, которые на самом деле даже не думают - это дословная цитата моей клиентки. Когда человек не в контакте с собой, он уходит в свои защиты. А если пытаешься говорить с ним искренне и прямо, он начинает прикрываться философией, рационализацией, интеллектуализацией, но он не в контакте с собой настоящим. И это большая проблема. Многие клиенты, с которыми я работаю, это искренние люди, ищущие истинной близо...

Деньги - это не про деньги как таковые. 💗Это про право быть. Про внутреннее разрешение идти своим путём, занимать своё место, проявлять себя настоящего. Пока человек живёт не из своей сути, а из чужих ожиданий - энергия жизни утекает. Но когда он выбирает себя, соединяется со своей природой, тогда и поток - материальный, творческий, жизненный - начинает течь к нему естественно. Сейчас много принято говорить про "легкие деньги". Но это не про лень. Просто когда человек проявлен и живет согласно ...

Зависть нужно заслужить. Жалость - нет. Жалость раздают оптом, не вникая в детали: «бедненькая», «ну у тебя и жизнь», «как ты всё это выдерживаешь». В жалости всегда есть оттенок сверху вниз. Она оставляет неприятный осадок бессилия: со мной что‑то не так, меня скорее жалеют, чем уважают. Жалость фиксирует в жертве. Она вкусная. Ведь это суррогат внимания. Кто-то на это ведется и добровольно принимает этот сладкий яд. Зависть противоположна. Она вспыхивает там, где у другого есть что‑то ценное: ...

⚪️В завершение практикума "ДостатОК", который длился более 2х месяцев, дарю всем эту простую практику: Возьмите лист бумаги и начните спонтанно выписывать в столбик фразы: «Деньги - это…» и дописывайте продолжение (желательно 50 пунктов и больше). Не думайте долго, пишите всё, что приходит в голову. Чем больше вы погружаетесь, тем лучше из глубин бессознательного проявится что-то, что было не осознаваемо. Когда список готов, возьмите цветную ручку и напротив каждого пункта поставьте: «+» - если ...