ААнтон Кратасюк

Антон Кратасюк

@antonkratasuk🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

дневник предпринимателя-буддиста

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.4K
Подписчики
7.6K
Ср. охват
141.2%
Вовлечённость
12
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Aantonkratasuk
antonkratasuk
8 окт., 20:05

Жив-здоров (если вдруг кто потерял). Проживаю лучший год своей жизни)

👁 16.8K🎬 video
Aantonkratasuk
antonkratasuk
21 дек., 17:52

Что произошло, куда опять делся? Помните, писал, что решил выйти из роли продюсера в автора. Решил. Да. Нашел партнера, чтобы передать эту роль. Честно передавал месяц. Стало посвободнее, даже несколько постов успел вам здесь написать) Но что-то пошло не так🙈 На середине запуска партнер резко вышел. Никто никого не подвел, просто когда дело дошло до больших нагрузок, поняли, что не сработаемся. И вот, я снова в кресле, из которого хотел вылезти. Так что до конца декабря будет небольшая рекламна...

👁 11.5K
Aantonkratasuk
antonkratasuk
17 янв., 21:38

Новогодние праздники в 8 фотографиях) А как ваши прошли?

👁 10.8K📷 photo
Aantonkratasuk
antonkratasuk
12 дек., 19:26

Вот первая часть видео, о котором писал вчера. Почему такое название? Потому что это для всех, у кого много знаний, опыта и навыков, но почему-то при этом им сложно вырасти в доходе. Сам был такой. По сути записал себе совет в прошлое) Полная версия видео здесь P.S. Если что-то не открывается напишите нашей команде, вам помогут @mestosilysupportbot

👁 9.7K🎬 video
Aantonkratasuk
antonkratasuk
25 июн., 05:02

Отметили с женой 10 лет совместной жизни) Ну в целом, почти не изменились😄

👁 7.8K📷 photo
Aantonkratasuk
antonkratasuk
8 окт., 20:14

До всего предпринимательства я довольно глубоко был погружен в медицину. Закончил ординатуру по рефлексотерапии в РГМУ, изучал тонкие механизмы мозга и вегетативной нервной системы. Днями напролет читал книги по китайской медицине и аюрведе. Но потом жизнь сильно поменялась, все это отошло на второй план и как будто забылось. Но когда во время упражнения все эти воспоминания активизировались я подумал: а почему бы не сделать себе подарок? Устроить себе микрожизнь нейроучёного. Я отложил все запу...

👁 5.5K
Aantonkratasuk
antonkratasuk
30 дек., 13:15

Если вы не были на эфире, наша команда подготовила удобный конспект)

👁 5.2K
Aantonkratasuk
antonkratasuk
8 окт., 20:10

Суть метода в том, чтобы раскопать внутри себя субличности, которым мы не даем раскрыться. Тех, кого мы когда-то запаковали в коробки ради «нормальной взрослой жизни». Как это сделать: 1. Представляешь себе параллельную реальность, в которой ты живешь совершенно другой жизнью. Без ограничений и без фильтра здравого смысла Например, если сейчас ты прагматичный предприниматель, то представляешь реальность, в которой ты безбашенный рок-н-рольщик или шаолиньский монах или писатель-фантаст. 2. Выписы...

👁 4.5K
Aantonkratasuk
antonkratasuk
8 окт., 20:08

Примерно год назад я поймал у себя странное чувство. Вроде все хорошо – работа работается, денежка зарабатывается. Дом, семья, люди классные вокруг – все есть, грех жаловаться. Но при этом внутри как будто приуныл. Поначалу признаваться себе в этом не хотелось (“тыж всех учишь – а сам что?”) Но когда поток дел отступал, это чувство стабильно возвращалось. И стало понятно: с этим нужно что-то делать) Наверное за годы у меня уже выработался условный рефлекс – в любой непонятной ситуации ищи челове...

👁 4.3K

Типы хуков

Нейтральный9 | 6.8K просм.
Статистика2 | 9.3K просм.
Вопрос1 | 11.5K просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 8.7K просм.
Длинные (500-1000)3 | 6.8K просм.
Средние (200-500)2 | 6.0K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 5.5K просм.

Влияние эмодзи

9.6K
С эмодзи (2)
7.2K
Без эмодзи (10)
+34.4% охвата

Типы контента

🎬
3
video
9.6K просм.
📷
2
photo
9.3K просм.
📝
7
text
6.2K просм.
Антон Кратасюк (@antonkratasuk) — Telegram-канал | PostSniper