ШШкола Независимости Новикова Валентина Владимировна

Школа Независимости Новикова Валентина Владимировна

@netzav🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Школа Независимости YouTube https://youtube.com/@netzav VK https://vk.com/netzav Дзен https://dzen.ru/netzav Сайт novikovavv.ru +7 (981) 906-80-51 Звоните, пишите, +7 (812) 328-32-54 2-я линия В. О., дом №3, Санкт-Петербург, "Информационный Кабинет"

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.4K
Подписчики
815,917
Ср. охват
15.2%
Вовлечённость
12
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Nnetzav
netzav
22 мар., 05:24

– Отче наш... – Да? – Не перебивай меня, я молюсь. – Но, ты ведь позвал Меня. – Позвал Тебя? Я Тебя не звал, я молился. Отче наш, Сущий на небесах... – Ну вот, опять ты это сделал. – Что сделал? – Позвал меня, ты сказал: «Отче наш, Сущий на небесах». Вот Я. Что у тебя случилось? – Но я ничего этим не хотел сказать. Знаешь, так, просто говорил свою ежедневную молитву. Я всегда так молюсь. Чувствую, что это как бы моя обязанность. – Хорошо. Продолжай. – Да святится имя Твое... – Стой, что ты имееш...

👁 1.2K📷 photo
Nnetzav
netzav
23 мар., 05:20

🧠 Приглашаем на новый курс «Школа развития эмоционального интеллекта» ✨ 🌟 О КУРСЕ Это пространство, где мы будем учиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их как ресурс, а не как препятствие. 💭 «СТРАДАНИЕ — ВЕЩЬ ДОБРОВОЛЬНАЯ» 📚 Что в программе курса: 🔬 ОСНОВЫ ТЕОРИИ 📖 Тема Что такое эмоции, чувства, эмоциональный интеллект Зачем человеку это все Способы выражения чувств и эмоций Связка: мысль, чувство, тело Связь чувств и потребностей Последствия подавления чувств Как обр...

👁 969📷 photo
Nnetzav
netzav
24 мар., 04:33

ЦЕНИТЬ СЕБЯ ✅ «Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь.» Мелоди Битти «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Пришло время прекратить себя критиковать. Возможно, большую часть жизни мы прямо или косвенно извинялись за себя, чувствуя себя менее ценными, чем другие, считая, что они знают лучше нас и что другим предназначено здесь находиться, а нам нет. У нас есть пр...

👁 958📷 photo
Nnetzav
netzav
21 мар., 04:33

ВЗВЕШИВАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ✅ Обратите внимание на свои обязательства. Многие из нас боятся брать на себя обязательства, поэтому, прежде чем их принять, нужно все взвесить. Необходима уверенность в том, что это обязательство нам подходит. У многих из нас есть такой опыт, когда мы безрассудно хватались за обязательства, не оценивая объем и возможные последствия. Позднее мы понимали, что нам совсем не хочется их выполнять. И мы чувствовали себя в ловушке. Некоторые из нас боятся упустить возможность....

👁 951📷 photo
Nnetzav
netzav
27 мар., 04:42

НЕУДОБНАЯ ПРАВДА. МНОГИЕ ЭТОГО НЕ ПОНИМАЮТ: 1. Семья, которую ты создаёшь, важнее той, в которой ты родился. Кровь связывает, но выбор – определяет. 2. Тебя раздражает в других то, что ты себе запрещаешь. Зависть – это несбывшееся желание, переодетое в осуждение. З. Бесполезно искать себя. Себя не находят – себя строят 4. Дети – это важно, но не важнее тебя самого. Сгоревший родитель не даст тепла. 5. Не все, кто рядом, – за тебя. Иногда враги просто хорошо воспитаны. б. Счастье – не в том, чтоб...

👁 942📷 photo
Nnetzav
netzav
25 мар., 05:21

6 апреля стартует Очное обучение в нашей Школе Консультантов «Профессиональная подготовка консультантов — от теории до практики» Комплексная программа подготовки консультантов Школа Независимости В. Новиковой Профессиональная подготовка для специалистов по зависимостям 🔹 Практический модуль (72 часа) Преимущества программы: ✅ Сбалансированное сочетание теории и практики ✅ Отработка навыков на реальных кейсах ✅ Доказательные методики терапии ✅ Подходит для начинающих и практикующих специалистов ...

👁 877📷 photo
Nnetzav
netzav
21 мар., 02:05

Ждём вас сегодня на бесплатном семинаре ✅

👁 876
Nnetzav
netzav
26 мар., 07:08

🌸 МАРТОВСКИЕ АКЦИИ: Время обновления и роста Дорогие друзья! Весна — время перемен, нового дыхания и укрепления на пути выздоровления. Для вас мы подготовили специальные предложения на литературу, которая помогает идти дальше, не сворачивая с выбранного пути. 📘 БРОШЮРЫ «Жесткая любовь» О границах и ответственности в отношениях с зависимым «Медитации на каждый день недели» Короткие практики для восстановления душевного равновесия «Отрицание» Как распознать и преодолеть главный механизм зависимо...

👁 873📷 photo
Nnetzav
netzav
28 мар., 05:20

ВЛИЯНИЕ НАШЕГО ПРОШЛОГО ✅ • Как я могла это сделать? • Как я могла такое сказать? • Даже если я действительно так думала, я все равно ощущаю стыд, вину и страх. Это обычная реакция на новое поведение в выздоровлении, которое нас будоражит. Все, что связано с владением своей силой и заботой о себе, вызывает стыд, вину и страх. Мы не должны позволять этим чувствам управлять собой. Это шаг назад. Это воздействие нашего прошлого. Пусть оно утратит свое влияние. Когда мы начинаем противостоять чувств...

👁 689📷 photo
Nnetzav
netzav
21 мар., 02:05

Нашли наркотики у сына или дочери? Подозреваете, что близкий человек стал зависим от алкоголя? Партнёр начал просить деньги в долг? Что делать? Как не совершить ошибок и действительно начать помогать? Узнаем не нашем семинаре. 🎓 ПРИГЛАШЕНИЕ НА ОТКРЫТЫЙ, БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР 🔍Первые, важные, действия когда вы узнали, что близкий употребляет. 📅 Когда: 21 марта 2026 года ⏰ 11:30 📍онлайн-трансляция (Телемост) 👥 Для кого: Для родственников зависимых и всех, кто ищет безопасную и эффективную помощь...

👁 580📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 862 просм.
Статистика2 | 729 просм.
Вопрос1 | 580 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 815 просм.
Длинные (500-1000)2 | 910 просм.
Короткие (<200)2 | 728 просм.

Влияние эмодзи

807
С эмодзи (3)
819
Без эмодзи (9)
-1.5% охвата

Типы контента

📝
1
text
876 просм.
📷
11
photo
810 просм.
Школа Независимости Новикова Валентина Владимировна (@netzav) — Telegram-канал | PostSniper